Ja. Jag vet att jag är lite sen :)
Men en då.
Sitter på jobbet nu. jobbade julafton i år igen. så vi firade i söndags.
det här har utan tvekan, varit den mest SEGA natten jag någonsin jobbat på.
känns som om jag skulle åka hem för typ 5 timmar sen, men icke, jag har 1 hel timme och 15 min kvar :( GAAAH.
Tog mig i alla fall nyss lite brie ost och en köttbullemacka. Mumma :)
Jag ska jobba i morgon med, Ingen som ville göra nått, så jag frågade en kollega om jag inte kunde få ta hans 21-05 pass, o det fick jag. Mer pengar till miiig :)
På lördag åker jag till Göteborg *längta*
ska bli jättekul att träffa alla gamla ansikten igen. har verkligen saknat dem.
ohhhh jag testade förresten hela min utstyrsel till nyår igår, o den satt underbart snyggt. köpte ett par jättesöta lackskor som jag har på mig idag för att gå ut dem till nyår.
Sen fick jag en jättesnygg kuvertväska av mamma o pappa som jag ska ha.
ohh jag kommer vara så fin, ska bara se till att sola nått denna veckan så jag får lite färg i mitt bleka nylle :D
neh nu ska jag gör lite nytta.
lev väl mitt herrskap
På återseende
tisdag 25 december 2007
söndag 16 december 2007
vad har hänt...
Jo det ska jag ta o berätta! :)
Jag har tagit en paus i bloggandet, kände att det blev för mycket press att gå ner i vikt, på något sätt.
men nu känns det bättre igen. Jag är nere på 70 kg och är ganska nöjd med det. ska se till att ta de sista 5 kg efter nyår.
På tal om nyår.... då ska jag till Göteborg, det är ganska mycket blandade känslor. Jag vet inte vad jag kommer känna =/
men men, det blir att åka ner så man kan shoppa lite med Viktor på mellandags rean, så fredagen eller lördagen åker jag ner. vet inte riktigt än.
jag har köpt en underbart vacker nyårsklänning i stl 38!!!!! :D fatta. jag kan ha storlek 38, det är knappt så jag tror det själv. men så är det.
mina byxor i stl 40 är nästan för stora. men men :)
annars har det inte hänt så mycket. Jag fyller år idag, men det har den större delen av min bekantskapskrets glömt. jag blir bara ledsen.
Annars har det blivit en del extrajobb på sistone, är ju inte så att jag har någon att komma hem till precis. men men, jag överlever.
Nu ska jag minsann ta o göra lite situps.
lev väl mitt herrskap.
På återseende!
Jenny
Jag har tagit en paus i bloggandet, kände att det blev för mycket press att gå ner i vikt, på något sätt.
men nu känns det bättre igen. Jag är nere på 70 kg och är ganska nöjd med det. ska se till att ta de sista 5 kg efter nyår.
På tal om nyår.... då ska jag till Göteborg, det är ganska mycket blandade känslor. Jag vet inte vad jag kommer känna =/
men men, det blir att åka ner så man kan shoppa lite med Viktor på mellandags rean, så fredagen eller lördagen åker jag ner. vet inte riktigt än.
jag har köpt en underbart vacker nyårsklänning i stl 38!!!!! :D fatta. jag kan ha storlek 38, det är knappt så jag tror det själv. men så är det.
mina byxor i stl 40 är nästan för stora. men men :)
annars har det inte hänt så mycket. Jag fyller år idag, men det har den större delen av min bekantskapskrets glömt. jag blir bara ledsen.
Annars har det blivit en del extrajobb på sistone, är ju inte så att jag har någon att komma hem till precis. men men, jag överlever.
Nu ska jag minsann ta o göra lite situps.
lev väl mitt herrskap.
På återseende!
Jenny
lördag 17 november 2007
Mer jämnförelser...
Tycker det var så kul med folks reaktioner på före och efterbilder...
så här kommer två till :)
bilden från studenten ser jag lagom sliten på, varit vaken typ hur länge som hellst, festat 9 dagar i sträck och alltid varit aprak, det var tider det. HAHA :)
Före:
Efter:
så här kommer två till :)
bilden från studenten ser jag lagom sliten på, varit vaken typ hur länge som hellst, festat 9 dagar i sträck och alltid varit aprak, det var tider det. HAHA :)
Före:
Efter:
torsdag 15 november 2007
Före & efter
Satt och tittade på lite bilder från min student -05
tänkte att det kunde vara lite kul och se skillnaden för er också :)
tänkte att det kunde vara lite kul och se skillnaden för er också :)
Före:
Efter:
På studentbilden vägde jag lika mycket som när jag började min viktresa, nu väger jag nästan 13 kg mindre. muhaha :)
tisdag 13 november 2007
Jag har inte mått så bra.....
De senaste 3 veckorna tyvärr....
Men nu börjar jag komma på rätt köl igen.
I morgon blir det gymmet efter tre veckors uppehåll, men jag har gått ner lite till i vikt en då...
Anledningen till att jag inte skrivit så mkt är framför allt att jag haft en ihängade depp period som inte ville släppa greppet om mig. Jag har inte orkat mycket alls. Men men. Jag ska klara mig ur det här o hårdköra nu fram till nyår :)
Tänkte attjag skulle lägga upp någon bild på mig som jag tog igår, ni som vet hur jag såg ut innan kanske får lite perspektiv, ni andra får bara se hur smal jag blivit ;)
lev väl mitt herrskap
Jenny
måndag 22 oktober 2007
samma vikt denna veckan...
Står kvar på samma vikt som förra veckan.
Kan bero på att jag mått kasst denna veckan o maten har inte varit den bästa... Men men.
jag kommer igen snart :)
Förra veckan blev det tre pass på gymmet. och i morgon ska jag dit igen.
fredag lördag blev det krogen, nykter o körde som vanligt, men lördagen var riktigt kul, faktiskt :) sen var jag hos Charlotte o Magnus och lilla Amanda o lördags. mycket söt bebis som somnade i famnen på mig :)
är så orkeslös för tillfället. huvudvärk varje dag o allmänt trött. men men, så kan det ju vara ibland. nu ska jag åka o handla.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Kan bero på att jag mått kasst denna veckan o maten har inte varit den bästa... Men men.
jag kommer igen snart :)
Förra veckan blev det tre pass på gymmet. och i morgon ska jag dit igen.
fredag lördag blev det krogen, nykter o körde som vanligt, men lördagen var riktigt kul, faktiskt :) sen var jag hos Charlotte o Magnus och lilla Amanda o lördags. mycket söt bebis som somnade i famnen på mig :)
är så orkeslös för tillfället. huvudvärk varje dag o allmänt trött. men men, så kan det ju vara ibland. nu ska jag åka o handla.
lev väl mitt herrskap
Jenny
onsdag 17 oktober 2007
Förbannad! rent ut sagt!
Jag är SÅÅÅ förbannad.
torsdag för två veckor sen var jag på butiken affrostyle på skolgatan 28 i norrköping och handlade ett 100% äkta löshår. hon försäkrade mig oma tt det var äkta och att det både tålde att plattas, färgas och fönas.
började använda håret i måndags förra veckan och allt var frid och fröjd. rullade upp det på spolar när det var fuktigt så jag skulle få det lite lockigt...
sen när jag ville ha det rakt igen skulle jag platta det.... de var då det började. satte plattången emot och håret SMÄLTER!!??! det är samma plattång jag använt till mitt tidigare löshår, som jag hade ett år innan det blev förstört då pappa råkade slänga in det i tvättmaskinen.
jag åker ner till affrostyle och förklarar vad som hänt, kvinnan, som jag antar äger butiken tillsammans med sin svenska man fattar ingenting medans mannen förstår och menar att de blivit lika blåsta som jag. testade även plattången på andra hår i butiken. och även de smalt.
Så vi kommer överens om attjag ska få pengarna tillbaka men iomed att de inte hade några pengar i butiken (??!) just då, så skulle jag komma tillbaka senare i veckan. det här var i måndags och idag åker jag dit för att få mina pengar.
Jag går in i butiken tillsammans med kim och myrtel. och säger "ja hej, jag skulle vilja lämna tillbaka mitt löshår idag"
Hon svarar "ja det går bra o sträcker sig efter håret"
Jag: "ehh jag vill ha mina pengar också"
Hon "jag har pratat med en kvinna som håller på med löshår i Stockholm o hon säger att det är din plattång det är fel på"
Jag: "ehhh vad menar du? MITT hår smälter inte när jag plattar det, och heller inte det löshåret jag hade innan.
Hon: "nej men det är den det är fel på, det kan ju vara olika kvalitet och det kan inte jag rå för"
jag: Men SNÄLLA LILLA DU! hur dum i huvudet tror du jag är?! DU får väll kontakta DIN leverantör och klaga på håret. du har ju sålt håret till mig och sagt att det är äkta hår"
Hon:"det är äkta"
Jag: "så du menar, att håret smälter, luktar plast och blir förstört FAST att det är äkta"
Hon svarar inte. Så jag säger till henne. "du kan räkna med en anmälan"
"men gör en då" svarar hon. det kan du fethajja på ren jävla svenska, idiot.
jag var så arg att jag bara stod o hoppade. Så när jag kom hem ringde jag till Norrköpings tidningar och förklarade min situation, och de tyckte det lät intressant och ska höra av sig.
Det som hör till historien är att jag heller inte fick ett kvitto, när jag frågade efter det sa dom att de inte hade några. enligt lag är de skyldiga att kunna lämna ett skrivet kvitto annars får de inte bedriva verksamhet.
Så i morgon ska jag ringa konsumentombudsmannen i Norrköping, prata med honom och ta reda på om de ens har någon F-skattsedel.
Nog klagat för idag. Nu vet ni i alla fall att ni ALDRIG ska handla hår på Affrostyle.
torsdag för två veckor sen var jag på butiken affrostyle på skolgatan 28 i norrköping och handlade ett 100% äkta löshår. hon försäkrade mig oma tt det var äkta och att det både tålde att plattas, färgas och fönas.
började använda håret i måndags förra veckan och allt var frid och fröjd. rullade upp det på spolar när det var fuktigt så jag skulle få det lite lockigt...
sen när jag ville ha det rakt igen skulle jag platta det.... de var då det började. satte plattången emot och håret SMÄLTER!!??! det är samma plattång jag använt till mitt tidigare löshår, som jag hade ett år innan det blev förstört då pappa råkade slänga in det i tvättmaskinen.
jag åker ner till affrostyle och förklarar vad som hänt, kvinnan, som jag antar äger butiken tillsammans med sin svenska man fattar ingenting medans mannen förstår och menar att de blivit lika blåsta som jag. testade även plattången på andra hår i butiken. och även de smalt.
Så vi kommer överens om attjag ska få pengarna tillbaka men iomed att de inte hade några pengar i butiken (??!) just då, så skulle jag komma tillbaka senare i veckan. det här var i måndags och idag åker jag dit för att få mina pengar.
Jag går in i butiken tillsammans med kim och myrtel. och säger "ja hej, jag skulle vilja lämna tillbaka mitt löshår idag"
Hon svarar "ja det går bra o sträcker sig efter håret"
Jag: "ehh jag vill ha mina pengar också"
Hon "jag har pratat med en kvinna som håller på med löshår i Stockholm o hon säger att det är din plattång det är fel på"
Jag: "ehhh vad menar du? MITT hår smälter inte när jag plattar det, och heller inte det löshåret jag hade innan.
Hon: "nej men det är den det är fel på, det kan ju vara olika kvalitet och det kan inte jag rå för"
jag: Men SNÄLLA LILLA DU! hur dum i huvudet tror du jag är?! DU får väll kontakta DIN leverantör och klaga på håret. du har ju sålt håret till mig och sagt att det är äkta hår"
Hon:"det är äkta"
Jag: "så du menar, att håret smälter, luktar plast och blir förstört FAST att det är äkta"
Hon svarar inte. Så jag säger till henne. "du kan räkna med en anmälan"
"men gör en då" svarar hon. det kan du fethajja på ren jävla svenska, idiot.
jag var så arg att jag bara stod o hoppade. Så när jag kom hem ringde jag till Norrköpings tidningar och förklarade min situation, och de tyckte det lät intressant och ska höra av sig.
Det som hör till historien är att jag heller inte fick ett kvitto, när jag frågade efter det sa dom att de inte hade några. enligt lag är de skyldiga att kunna lämna ett skrivet kvitto annars får de inte bedriva verksamhet.
Så i morgon ska jag ringa konsumentombudsmannen i Norrköping, prata med honom och ta reda på om de ens har någon F-skattsedel.
Nog klagat för idag. Nu vet ni i alla fall att ni ALDRIG ska handla hår på Affrostyle.
tisdag 16 oktober 2007
Jobbnatt...
Inatt är det jobb som gäller.... sååå seg är jag. Jobbade fredag lördag natt, ledig söndag o sen idag och i morgon. Så segt att bara vara ledig en dag mellan passen.
Men från och med onsdag är jag ledig i 9(!) dagar. Så är det när folk kommit tillbaka från pappaledigheter osv. så nu går jag ner på 80-100 timmar i månaden igen. Kan inte säga att det gör mig allt för mycket. så skönt att vara ledig faktiskt. har ju inga jättestora utgifter då jag bor hemma, så det är skönt.
De kommande 9 dagarna kommer det bli mycket gym. ska även ringa lite viktiga samtal osv.
sen ska jag mest slappa o umgås med vänner.
Har varit ganska dålig på den där biten med vänner då jag jobbat så mycket. men det blir det ändring på nu. Vet att de har överseende med det då de vet att jag enbart jobbar nätter.
Jag pratade idag med en av mina vänner i Göteborg, Och det ser ut som om det blir nyårsfirande där nere i år igen :) ska bli riktigt skoj o träffa alla goa gubbar igen. är ju ett bra tag sen jag träffade Viktor och Peter, men det ska jag nog setill att göra denna gången.
Ska även tvinga min vän D att träffas, han brukar vara lite seg, han har så mycket på jobbet så han har knappt tid att ta en fika =)
Oh nu ska jag minsann ta o rätta massa fax, mindre kul, men det ska göras!
Lev väl mitt herrskap!
Jenny
Ps. Man fååååår faktiskt kommentera min blogg, då blir jag glad =)Ds.
Men från och med onsdag är jag ledig i 9(!) dagar. Så är det när folk kommit tillbaka från pappaledigheter osv. så nu går jag ner på 80-100 timmar i månaden igen. Kan inte säga att det gör mig allt för mycket. så skönt att vara ledig faktiskt. har ju inga jättestora utgifter då jag bor hemma, så det är skönt.
De kommande 9 dagarna kommer det bli mycket gym. ska även ringa lite viktiga samtal osv.
sen ska jag mest slappa o umgås med vänner.
Har varit ganska dålig på den där biten med vänner då jag jobbat så mycket. men det blir det ändring på nu. Vet att de har överseende med det då de vet att jag enbart jobbar nätter.
Jag pratade idag med en av mina vänner i Göteborg, Och det ser ut som om det blir nyårsfirande där nere i år igen :) ska bli riktigt skoj o träffa alla goa gubbar igen. är ju ett bra tag sen jag träffade Viktor och Peter, men det ska jag nog setill att göra denna gången.
Ska även tvinga min vän D att träffas, han brukar vara lite seg, han har så mycket på jobbet så han har knappt tid att ta en fika =)
Oh nu ska jag minsann ta o rätta massa fax, mindre kul, men det ska göras!
Lev väl mitt herrskap!
Jenny
Ps. Man fååååår faktiskt kommentera min blogg, då blir jag glad =)Ds.
söndag 14 oktober 2007
Lite roliga siffror....
Hittade lite siffror som jag skrivit ner när jag började min viktresa.....
då såg det ut såhär....
Höfter: 106 cm
Mage: 100 cm
Lår: 63 cm
Rumpa 103 cm
Bröst: 96 cm
Vikt: 83 kg.
Bmi: 29.8 (0,2 från fettma)
fettprocent: 53%
Och idag ser det ut såhär:
höfter: 96cm
mage:89cm
lår:56cm
rumpa:102 cm
bröst:90cm
Vikt: 71,3
bmi: 25,5 (0,5 från normalviktig)
fettprocent: 39%
När jag gått ner mina sista 6 kg så kommer jag ha ett bmi på 23,3 =)
Denna veckan blev det en nedgång på 1,3kg, grymt bra =)
drog ett träningspass på gymmet idag med, klarade dock bara 10 min step, då jag hade träningsvärk och lite ont i halsen, men det är alltid något :)
Håller på att laga mat, det blir panerad fisk med potatis och ägghalvor :) Mumma.
Nu ska jag fixa lite i rummet.
lev väl mitt herrskap
Jenny
då såg det ut såhär....
Höfter: 106 cm
Mage: 100 cm
Lår: 63 cm
Rumpa 103 cm
Bröst: 96 cm
Vikt: 83 kg.
Bmi: 29.8 (0,2 från fettma)
fettprocent: 53%
Och idag ser det ut såhär:
höfter: 96cm
mage:89cm
lår:56cm
rumpa:102 cm
bröst:90cm
Vikt: 71,3
bmi: 25,5 (0,5 från normalviktig)
fettprocent: 39%
När jag gått ner mina sista 6 kg så kommer jag ha ett bmi på 23,3 =)
Denna veckan blev det en nedgång på 1,3kg, grymt bra =)
drog ett träningspass på gymmet idag med, klarade dock bara 10 min step, då jag hade träningsvärk och lite ont i halsen, men det är alltid något :)
Håller på att laga mat, det blir panerad fisk med potatis och ägghalvor :) Mumma.
Nu ska jag fixa lite i rummet.
lev väl mitt herrskap
Jenny
lördag 13 oktober 2007
Jobb jobb & träning.
Jobbade som sagt i onsdags natt. Det var ingen rolig morgon. hände massa tråkiga saker...
Var ledig torsdagen o drog ett pass på gymmet.
det här nya upplägget är 10 gånger jobbigare än mina tidigare pass. men det är la det som är meningen :) Hade i alla fall väääääärldens träningsvärk igår, klarade knappt att gå upp o ner för trapporna på jobbet. såg ut som en elefant som försökte smyga, typ.
Inatt jobbar jag ingen. med mamma :) Hon jobbar 17-04 och jag 21-0630.
bäst att jobba med mamma, vi funkar skitbra ihop på jobbet.
Sen i morgon blir det träning. ska nog sola lite då med :)
Nu ska jag äta "frukost" och sen duscha o göra mig iordning för jobbet :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Var ledig torsdagen o drog ett pass på gymmet.
det här nya upplägget är 10 gånger jobbigare än mina tidigare pass. men det är la det som är meningen :) Hade i alla fall väääääärldens träningsvärk igår, klarade knappt att gå upp o ner för trapporna på jobbet. såg ut som en elefant som försökte smyga, typ.
Inatt jobbar jag ingen. med mamma :) Hon jobbar 17-04 och jag 21-0630.
bäst att jobba med mamma, vi funkar skitbra ihop på jobbet.
Sen i morgon blir det träning. ska nog sola lite då med :)
Nu ska jag äta "frukost" och sen duscha o göra mig iordning för jobbet :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
onsdag 10 oktober 2007
Jobbnatt...
Inatt är jag på jobbet igen. Tog ett pass åt en kollega som behövde vara ledig. Mer pengar till mig, men mindre ledigt. jobbar fredag lördag måndag tisdag med =/ Blir lite kämpigt, men jag klarar mig :) Jag säger som abba: Money, money, money! :)
Annars då? ska träna i morgon igen, blev inte någon träning idag då jag var tvungen att åka till veterinären med min brors rottwailer ammorina. Hon har en infektion i kroppen. 1400 kostade det att kolla lite blodprov, inte billigt.
Ska även sanera mitt rum i morgon, det behövs. sen ska jag ev åka med mormor o handla, får se vad som hinns med.
Nu ska jag fortsätta jobba.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Annars då? ska träna i morgon igen, blev inte någon träning idag då jag var tvungen att åka till veterinären med min brors rottwailer ammorina. Hon har en infektion i kroppen. 1400 kostade det att kolla lite blodprov, inte billigt.
Ska även sanera mitt rum i morgon, det behövs. sen ska jag ev åka med mormor o handla, får se vad som hinns med.
Nu ska jag fortsätta jobba.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
tisdag 9 oktober 2007
träningsvärk...
idag har jag tärningsvärk som inte är av denna värld. Haha
Känns skönt att ha iof, då vet man att man har gjort något, o att det hjälper.
Det konstiga är att jag har värk i vader o lår, fast att jag bara tränade massa rygg, Armar och mage. Men det är klart, benen kommer väl med av sig självt.
Idag har det blivit lite taskig mat, missade frukosten i morse, fråga mig inte varför.
Men drog lite riskakor o så när jag kom hem.
Ska snart ställa mig o laga mat. det blir kyckling med inbakad mozzarella in virat i procchotto.
Mumma. o till det blir det ris och en härlig sallad.
nu ska jag börja med maten.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Känns skönt att ha iof, då vet man att man har gjort något, o att det hjälper.
Det konstiga är att jag har värk i vader o lår, fast att jag bara tränade massa rygg, Armar och mage. Men det är klart, benen kommer väl med av sig självt.
Idag har det blivit lite taskig mat, missade frukosten i morse, fråga mig inte varför.
Men drog lite riskakor o så när jag kom hem.
Ska snart ställa mig o laga mat. det blir kyckling med inbakad mozzarella in virat i procchotto.
Mumma. o till det blir det ris och en härlig sallad.
nu ska jag börja med maten.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
söndag 7 oktober 2007
Litet minus denna veckan...
gått ner 0,4 kg denna veckan med. Även fast jag inte varit så aktiv på gymmet. bara tränat en dag, men det blir det ändring på kommande veckor.
I morgon blir det hårdpass på gymmet med 40 min kondition och det nya styrkepasset.
ska bli skönt. hade tänkt träna idag, men känner mig inte riiiktigt bra än, så ska vänta tills i morgon då jag antagligen kommer må mycket bättre. Känner mig som sagt redan bättre nu.
Funderar på vad jag ska äta. tror det får bli en räkmacka och en smootie.
käkade en hamburgare tidigare idag. bukfylla.
Köpte nya frysta bär till mina smooties idag, mer jordgubbar och hallon :)
Kör nog en blandning på de idag :)
Nu ska jag ut med lådan (min hund lordie)
lev väl mitt herrskap
Jenny
I morgon blir det hårdpass på gymmet med 40 min kondition och det nya styrkepasset.
ska bli skönt. hade tänkt träna idag, men känner mig inte riiiktigt bra än, så ska vänta tills i morgon då jag antagligen kommer må mycket bättre. Känner mig som sagt redan bättre nu.
Funderar på vad jag ska äta. tror det får bli en räkmacka och en smootie.
käkade en hamburgare tidigare idag. bukfylla.
Köpte nya frysta bär till mina smooties idag, mer jordgubbar och hallon :)
Kör nog en blandning på de idag :)
Nu ska jag ut med lådan (min hund lordie)
lev väl mitt herrskap
Jenny
lördag 6 oktober 2007
Tyck synd om mig!
Jag är jääääääättesjuk :(
O en då sitter jag på jobbet. Det var som en kollega sa "Jenny, du kommer sitta på jobbet även om dit huvud har ramlat av kroppen" Och i bland känns det så.
Jag är så beroende av pengarna att jag inte har råd att vara hemma.
Feber, urinvägs infektion och skaplig förkylning är en match på jobbet. kommer vara helt död i morgon. men men.
Idag är en ny syndar dag, men det skiiiter jag i.
köpte en pepsi, lite lösgodis o tog ett par chips men inte känner jag mig skylldig för det. Jag har skött mig bra resten av veckan o kommande vecka blir det tillbaka till nyttomat hela tiden.
Nu ska jag jobba vidare.
lev väl mitt herrskap
Jenny
O en då sitter jag på jobbet. Det var som en kollega sa "Jenny, du kommer sitta på jobbet även om dit huvud har ramlat av kroppen" Och i bland känns det så.
Jag är så beroende av pengarna att jag inte har råd att vara hemma.
Feber, urinvägs infektion och skaplig förkylning är en match på jobbet. kommer vara helt död i morgon. men men.
Idag är en ny syndar dag, men det skiiiter jag i.
köpte en pepsi, lite lösgodis o tog ett par chips men inte känner jag mig skylldig för det. Jag har skött mig bra resten av veckan o kommande vecka blir det tillbaka till nyttomat hela tiden.
Nu ska jag jobba vidare.
lev väl mitt herrskap
Jenny
torsdag 4 oktober 2007
Vilodag idag.
idag fick det bli vilodag. hade fruktansvärd träningsvärk i armarna och ryggen, så det blir ett pass i morgon i stället :)
Gick en sväng med syrran på rekryterinsmässan som var i louise degeer idag, ingen höjdare faktiskt, på tok för mycket desperata arbetssökande och alldeles för lite företag.
Sedan gick vi en sväng på staden o tog en "greken" på fräcka.
Det är en macka med fårost och kycklingröra. Mumma :)
Sen åkte jag till willys o handlade lite o sen blev det sen middag. men men, det gör inte så mycket :) ska nog ta mig en smoothie idag igen, det var så himla gott. Men får se om jag orkar, kanske tar lite youghurt istället :)
Nu ska jag surfa runt o beställa lite kläder.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Gick en sväng med syrran på rekryterinsmässan som var i louise degeer idag, ingen höjdare faktiskt, på tok för mycket desperata arbetssökande och alldeles för lite företag.
Sedan gick vi en sväng på staden o tog en "greken" på fräcka.
Det är en macka med fårost och kycklingröra. Mumma :)
Sen åkte jag till willys o handlade lite o sen blev det sen middag. men men, det gör inte så mycket :) ska nog ta mig en smoothie idag igen, det var så himla gott. Men får se om jag orkar, kanske tar lite youghurt istället :)
Nu ska jag surfa runt o beställa lite kläder.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
onsdag 3 oktober 2007
Smoothie time!
Idag när jag var på willys så kom jag på att jag sett lite goda recept på smooties i mina favoritbloggar. så jag köpte turkiskyoghurt frysta jordgubbar och björnbär.
Tog 1 ½ d yoghurt
1,5 dl mjölk
lite honung och björnbär och jordgubbar efter behag.
Man ska inte svära men FAN så gott det var.
Det är något som kommer finnas hos mig varje dag, antingen till frukost eller till kvällsmat. jättebra att matcha tillsammans med en knäcke och så :)
Nu ska jag städa lite, för jag får snart lite sällskap av en sötmupp.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Nytt träningsupplägg
Yepp idag var jag hos Sandra min PT och fixade nytt träningsprogram.
Känns jättebra att få lite nytt att ta sig an.
nu är det mycket fokus på rygg, armar och rumpa. Magen och benen är ett annat pass.
kör ju två olika styrkepass på två olika dagar, skönt med lite variation.
fick både blodtrycksfall och lågt socker i gymmet, inget kul, men det är smällar man får ta när man går upp vid 14.00 o tränar vid 15.00....
Nu ska jag ställa mig o börja med pannkakor. sen ska jag även koka ärtsoppa. Mumma :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Känns jättebra att få lite nytt att ta sig an.
nu är det mycket fokus på rygg, armar och rumpa. Magen och benen är ett annat pass.
kör ju två olika styrkepass på två olika dagar, skönt med lite variation.
fick både blodtrycksfall och lågt socker i gymmet, inget kul, men det är smällar man får ta när man går upp vid 14.00 o tränar vid 15.00....
Nu ska jag ställa mig o börja med pannkakor. sen ska jag även koka ärtsoppa. Mumma :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
tisdag 2 oktober 2007
Slutmål...
Ja, har har tänkt lite och satt upp ett realistiskt mål till att gå ner mins sista kg.
Den 1:e december ska jag försöka vara nere på 66 kg. lite mindre än 7 kg dit, så det ska förhoppningsvis gå bra.
Känns bättre att sätta upp mål som är långsiktiga på nått sätt, annars blir presen för hård och jag får prestationsångest och då går allt åt pipsvängen.
Snart ska jag äta lite o sen gå o vila.
jobbar sista natten nu, sen är jag ledig enda fram till lördag o efter det ledig nästan en vecka :)
Lev väl mitt herrskap!
Jenny
Den 1:e december ska jag försöka vara nere på 66 kg. lite mindre än 7 kg dit, så det ska förhoppningsvis gå bra.
Känns bättre att sätta upp mål som är långsiktiga på nått sätt, annars blir presen för hård och jag får prestationsångest och då går allt åt pipsvängen.
Snart ska jag äta lite o sen gå o vila.
jobbar sista natten nu, sen är jag ledig enda fram till lördag o efter det ledig nästan en vecka :)
Lev väl mitt herrskap!
Jenny
måndag 1 oktober 2007
Syndarens helg...
Helgen har gått i syndarens spår.
I fredags blev det utgång, och jag var lagom glad under fötterna, inte druckit alkohol sen i mars, så ni kan förstå hur lättpåverkad jag var.
Sen i lördags blev det Mcdonalds och chips. O igår pizza.
Men det gjorde inte så mycket. står fortfarande kvar på 72,9.
Så denna veckan blir det nolltolerans utan varken skräpmat och godis, vilket jag faktiskt klarat av mycket bra innan, så det lär inte bli några problem. Man kan faktiskt synda ibland, om man klarar av att gå tillbaka till det nyttiga livet. O nu har jag ju bara "ramlat dit" en enda gång, så det är inga problem.
Annars då? har ju varit ledig en hel vecka, skulle ju åkt till Göteborg, men eftersom livet tar sådana konstiga vändningar ibland, så blev det inget. men men, jag gråter inte blod över det.
Har även bestämt med en killkompis att vi ska åka utomlands i höst. Då ska jag minsann inte skämmas för att bära bikini, inte för att jag skulle göra det nu heller, men jag ska minsann gå ner mina sista kg för att trivas ordentligt.
Sen har jag träffat massa folk som inte sett mig sen jag började min viktresa, och det är ganska kul. kommentarer som "fan vad snygg du är" och liknande är mycket kul.
Sen en annan grejj. Jag köpte ett par byxor när jag var nere i ullared sist. Ett par gråa kritstrecksrandiga, som jag inte fick upp ovanför knäna för 1 månad sen.... Dom är nästan för stora nu. gud så glad jag blev när de gick att dra upp o knäppa knapparna utan att de ens stramade. sånt gör att man får en spark i baken som gör att man orkar fortsätta.
Idag och i morgon blir det nog ingen träning. Jag känner mig krasslig och ska jobba de kommande två nätterna. På onsdag har jag ett nytt möte med Sandra planerat, då ska jag börja med lite med skrotlyftning än innan. o lite mer motion med, tror jag :)
Nu ska jag minsann läsa lite av mina favoritbloggar!
Lev väl mitt herrskap
Jenny
I fredags blev det utgång, och jag var lagom glad under fötterna, inte druckit alkohol sen i mars, så ni kan förstå hur lättpåverkad jag var.
Sen i lördags blev det Mcdonalds och chips. O igår pizza.
Men det gjorde inte så mycket. står fortfarande kvar på 72,9.
Så denna veckan blir det nolltolerans utan varken skräpmat och godis, vilket jag faktiskt klarat av mycket bra innan, så det lär inte bli några problem. Man kan faktiskt synda ibland, om man klarar av att gå tillbaka till det nyttiga livet. O nu har jag ju bara "ramlat dit" en enda gång, så det är inga problem.
Annars då? har ju varit ledig en hel vecka, skulle ju åkt till Göteborg, men eftersom livet tar sådana konstiga vändningar ibland, så blev det inget. men men, jag gråter inte blod över det.
Har även bestämt med en killkompis att vi ska åka utomlands i höst. Då ska jag minsann inte skämmas för att bära bikini, inte för att jag skulle göra det nu heller, men jag ska minsann gå ner mina sista kg för att trivas ordentligt.
Sen har jag träffat massa folk som inte sett mig sen jag började min viktresa, och det är ganska kul. kommentarer som "fan vad snygg du är" och liknande är mycket kul.
Sen en annan grejj. Jag köpte ett par byxor när jag var nere i ullared sist. Ett par gråa kritstrecksrandiga, som jag inte fick upp ovanför knäna för 1 månad sen.... Dom är nästan för stora nu. gud så glad jag blev när de gick att dra upp o knäppa knapparna utan att de ens stramade. sånt gör att man får en spark i baken som gör att man orkar fortsätta.
Idag och i morgon blir det nog ingen träning. Jag känner mig krasslig och ska jobba de kommande två nätterna. På onsdag har jag ett nytt möte med Sandra planerat, då ska jag börja med lite med skrotlyftning än innan. o lite mer motion med, tror jag :)
Nu ska jag minsann läsa lite av mina favoritbloggar!
Lev väl mitt herrskap
Jenny
torsdag 27 september 2007
Jag kör på...
Som vanligt!
Är ganska deppad för tillfället, och det har la gått ut över träningen lite.
Drog ett eget pass på gymmet idag, Körde först step maskinen i 10 min, villket jag inte klarat innan, varit slut efter 4. Men jag tänkte att jag kör tills jag spyr, typ. men jag hade og orkat mer än 10, körde löpbandet i 10 min efter det sen, kändes bra.
Sen gick jag på med lite styrka, körde både ben mage och armar idag, men inte 15x3 som jag brukar utan körde 15x2 i och med att jag körde mer maskiner än jag brukar.
har köpt en digital våg till hemmet nu. BIG misstake! märker att jag inte kan hålla mig ifrån den. så jag får säga till min mor att ta hand om den o ta fram den endast på söndagar då jag har min vägdag, annars kommer jag bara väga mig flera gånger om dagen, o så ser jag inga resultat, o då blir jag bara arg på mig själv.
annars funkar maten och allt bra. Äter frukost varje dag numera, villket inte ens fanns i mitt huvud för 2 månader sen. Nu KAN jag inte göra nått utan att äta frukost innan. Unnar mig färskpressad apelsinjuice varje morgon. lite baltigt att göra, men GUUUD så gott :)
har blivit En chokladbit denna veckan, jag var sugen o tyckte jag kunde unna mig det, men det räckte liksom med en bit, sen var jag mätt på det.
o det känns bra att jag kan behärska mig, o inte bli skogstokig o äta ett kg godis o må kass sen. utan att jag bara nöjjer mig med en bit.
Nu kommer mamma snart hem, ska ta o laga ite sjömansbiff :)
lev väl mitt herrskap.
Jenny
Är ganska deppad för tillfället, och det har la gått ut över träningen lite.
Drog ett eget pass på gymmet idag, Körde först step maskinen i 10 min, villket jag inte klarat innan, varit slut efter 4. Men jag tänkte att jag kör tills jag spyr, typ. men jag hade og orkat mer än 10, körde löpbandet i 10 min efter det sen, kändes bra.
Sen gick jag på med lite styrka, körde både ben mage och armar idag, men inte 15x3 som jag brukar utan körde 15x2 i och med att jag körde mer maskiner än jag brukar.
har köpt en digital våg till hemmet nu. BIG misstake! märker att jag inte kan hålla mig ifrån den. så jag får säga till min mor att ta hand om den o ta fram den endast på söndagar då jag har min vägdag, annars kommer jag bara väga mig flera gånger om dagen, o så ser jag inga resultat, o då blir jag bara arg på mig själv.
annars funkar maten och allt bra. Äter frukost varje dag numera, villket inte ens fanns i mitt huvud för 2 månader sen. Nu KAN jag inte göra nått utan att äta frukost innan. Unnar mig färskpressad apelsinjuice varje morgon. lite baltigt att göra, men GUUUD så gott :)
har blivit En chokladbit denna veckan, jag var sugen o tyckte jag kunde unna mig det, men det räckte liksom med en bit, sen var jag mätt på det.
o det känns bra att jag kan behärska mig, o inte bli skogstokig o äta ett kg godis o må kass sen. utan att jag bara nöjjer mig med en bit.
Nu kommer mamma snart hem, ska ta o laga ite sjömansbiff :)
lev väl mitt herrskap.
Jenny
måndag 24 september 2007
storlek 40...
Yes. jag har numera storlek 40 i byxor. från 44 till 40 är inte så jädrans kass va? :)
Köpte en våg idag med, en sådan digital glasvåg. bra grejjer.
Det blev inget göteborg i morgon. Men men.
Jag kände det på mig.
Nu orkar jag inte skriva mer, helt slut. skriver i möra.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Köpte en våg idag med, en sådan digital glasvåg. bra grejjer.
Det blev inget göteborg i morgon. Men men.
Jag kände det på mig.
Nu orkar jag inte skriva mer, helt slut. skriver i möra.
lev väl mitt herrskap
Jenny
fredag 21 september 2007
Jag är bäst!!
Yepp, jag är ta mig tusan bäst :)
var på uppföljning i går, som i och för sig inte var så lyckad då sandra skrivit fel tid i pärmen.
Men vi tog lite vikt o värden i alla fall.
Första gången vi mätte fett låg det på 53% Förra gången för 6 veckor sen låg det på 44% och igår på 39% WOHOOO :)
Väger även 72,9 alltså minus nästan ett halvkilo bara sen i söndags, och då har jag en då inte skött mig så bra som jag brukar då jag känt mig väldigt hängig.
Men som sagt, jag är bäst i alla fall :)
Efter gymmet i går var jag grymt sugen på en chokladbit, så när jag var o handlade på willys så köpte jag en dubbelonogat, tog en tugga o höll på att spy, spottade ut den och la ner resten i påsen. fy tuuusan vad äckligt, smakade enbart fett och socker.
Gav resten till pappa, han gillar det :P
min sömn är ganska rubbad för tillfället. i förrgår gick jag som sagt o la mig vid 10 på morgonen efter en natts jobb, gick upp kl 15 och gick sedan och la mig kl 19 och sov till 07 dagen efter.
igår gick jag upp o åkte o fota mig för körkortet, som jag tänkt göra i ett år :)
sen åkte jag till gymmet och efter det åt jag lite mat, sen gick jag o la mig, vaknade vid 00.30 och tittade på tv ett par timmar, somnade vid 4 och vaknade nu igen vid 8.30
Tror det märks i kroppen att jag är sjuk :)
Men men, inatt ska jag jobba, så ska försöka sova lite i eftermiddag.
jaja, nu blir det o duscha
Lev väl mitt herrskap
Jenny
var på uppföljning i går, som i och för sig inte var så lyckad då sandra skrivit fel tid i pärmen.
Men vi tog lite vikt o värden i alla fall.
Första gången vi mätte fett låg det på 53% Förra gången för 6 veckor sen låg det på 44% och igår på 39% WOHOOO :)
Väger även 72,9 alltså minus nästan ett halvkilo bara sen i söndags, och då har jag en då inte skött mig så bra som jag brukar då jag känt mig väldigt hängig.
Men som sagt, jag är bäst i alla fall :)
Efter gymmet i går var jag grymt sugen på en chokladbit, så när jag var o handlade på willys så köpte jag en dubbelonogat, tog en tugga o höll på att spy, spottade ut den och la ner resten i påsen. fy tuuusan vad äckligt, smakade enbart fett och socker.
Gav resten till pappa, han gillar det :P
min sömn är ganska rubbad för tillfället. i förrgår gick jag som sagt o la mig vid 10 på morgonen efter en natts jobb, gick upp kl 15 och gick sedan och la mig kl 19 och sov till 07 dagen efter.
igår gick jag upp o åkte o fota mig för körkortet, som jag tänkt göra i ett år :)
sen åkte jag till gymmet och efter det åt jag lite mat, sen gick jag o la mig, vaknade vid 00.30 och tittade på tv ett par timmar, somnade vid 4 och vaknade nu igen vid 8.30
Tror det märks i kroppen att jag är sjuk :)
Men men, inatt ska jag jobba, så ska försöka sova lite i eftermiddag.
jaja, nu blir det o duscha
Lev väl mitt herrskap
Jenny
onsdag 19 september 2007
Trött...
Ja, det kan man lugnt säga.
Mamma ringde innan jag slutad eoch sa att pappa måste upp till akuten, han hade ont på vänster sida av bröstet och det strålade ut i amren o sen var han lam i vänsteridan.
Hem i ilfart o kollar läget, Jag är alltid lugn i sånna här lägen, mamma däremot stressar ofta upp sig o det är inte bra, för även hon har fått en hjärtsmäll.
Ringde sjukvårdsupplysningen som fixade så attjag fick prata med sos, Dom i sin tur skickade en ambulans. sen körde jag upp mamma till akuten o sådär. stannade en stund o kollade så allt var okej, sen skjutsade mamma hem mig.
Somnade vid 10 när jag visste att allt var lugnt.
Blev väckt av min syster som plingade på dörren 11.30, lagom föbannad var jag.
Gick upp vid 15 tiden och åkte o hämta mamma o pappas bil.
morsan var helt slut i huvudet, men pappa fick komma hem igen, det var "bara" en muskelinflamation kring hjärtat. men men, man ska alltid ta det säkra före det osäkra.
Sen åkte jag i alla fall till gymmet.
blev ett halvbra pass idag, känner mig inte riktigt på topp just nu, men jag tar det lugnt.
Vill för övrigt tipsa om en grej som man kan äta efter träningen
"X-treme Low gi bar" heter den, det är en bar med choklad nötter o kolasås som är mycket gi vänlig, smakar helt okej, man blir proppmätt av den, måste dricka mycket vatten efter den med, annars känns det som mat ätit ett kilo havregryn :)
Nu ska jag nog gå o sova en stund, är helt slut.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Mamma ringde innan jag slutad eoch sa att pappa måste upp till akuten, han hade ont på vänster sida av bröstet och det strålade ut i amren o sen var han lam i vänsteridan.
Hem i ilfart o kollar läget, Jag är alltid lugn i sånna här lägen, mamma däremot stressar ofta upp sig o det är inte bra, för även hon har fått en hjärtsmäll.
Ringde sjukvårdsupplysningen som fixade så attjag fick prata med sos, Dom i sin tur skickade en ambulans. sen körde jag upp mamma till akuten o sådär. stannade en stund o kollade så allt var okej, sen skjutsade mamma hem mig.
Somnade vid 10 när jag visste att allt var lugnt.
Blev väckt av min syster som plingade på dörren 11.30, lagom föbannad var jag.
Gick upp vid 15 tiden och åkte o hämta mamma o pappas bil.
morsan var helt slut i huvudet, men pappa fick komma hem igen, det var "bara" en muskelinflamation kring hjärtat. men men, man ska alltid ta det säkra före det osäkra.
Sen åkte jag i alla fall till gymmet.
blev ett halvbra pass idag, känner mig inte riktigt på topp just nu, men jag tar det lugnt.
Vill för övrigt tipsa om en grej som man kan äta efter träningen
"X-treme Low gi bar" heter den, det är en bar med choklad nötter o kolasås som är mycket gi vänlig, smakar helt okej, man blir proppmätt av den, måste dricka mycket vatten efter den med, annars känns det som mat ätit ett kilo havregryn :)
Nu ska jag nog gå o sova en stund, är helt slut.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
tisdag 18 september 2007
ingen träning idag heller...
Nepps, idag var jag mer död än levande när jag vaknade vid 3 för att ringa banken, så jag pallade inte gå till gymmet.
Åt lite frukost sen somnade jag om till 20.15 sen var det duschen och iväg till jobbet som gällde.
Men nu efter denna natten är jag ledig onsdag torsdag, så då blir det träning. ska ju träffa Sandra min personliga tränare på torsdag, så det ska nog gå bra.
Tränade 5 gånger förra veckan, så det kan nog bara vara bra med två vilodagar denna veckan.
blir att träna Onsdag, torsdag, fredag & söndag denna veckan, kan ev bli ett pass på måndag/tisdag med, för jag åker inte till gbg förens på tisdagen eller senare =/ vi får se vad som sägs, det kanske blir ännu mer ändrade planer.
Ursch, jag är så trött. skulle kunna sova för natten redan innan jag gick till jobbet, men icke, har man ingen fast anställning så har man heller ingen rätt till sjukersättning, så jag har inte råd att gå hemma. Men men, det är bara att jobba, pengar är bra grejjer.
Lön på tisdag, då ska jag shoppa loss, har helt ok lön denna månaden då jag jobbat mycket, så har råd att unna mig lite nya höstkläder, faktiskt.
skulle behöva ett par nya " finbyxor" de jag har nu är alldeles för stora och de är lite för utsvängda, så det ska bli ett par snygga raka finbyxor med pressveck har jag tänkt :)
Nåväl, Jag ska äta lite chilliconcarne nu tror jag. Mums.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Åt lite frukost sen somnade jag om till 20.15 sen var det duschen och iväg till jobbet som gällde.
Men nu efter denna natten är jag ledig onsdag torsdag, så då blir det träning. ska ju träffa Sandra min personliga tränare på torsdag, så det ska nog gå bra.
Tränade 5 gånger förra veckan, så det kan nog bara vara bra med två vilodagar denna veckan.
blir att träna Onsdag, torsdag, fredag & söndag denna veckan, kan ev bli ett pass på måndag/tisdag med, för jag åker inte till gbg förens på tisdagen eller senare =/ vi får se vad som sägs, det kanske blir ännu mer ändrade planer.
Ursch, jag är så trött. skulle kunna sova för natten redan innan jag gick till jobbet, men icke, har man ingen fast anställning så har man heller ingen rätt till sjukersättning, så jag har inte råd att gå hemma. Men men, det är bara att jobba, pengar är bra grejjer.
Lön på tisdag, då ska jag shoppa loss, har helt ok lön denna månaden då jag jobbat mycket, så har råd att unna mig lite nya höstkläder, faktiskt.
skulle behöva ett par nya " finbyxor" de jag har nu är alldeles för stora och de är lite för utsvängda, så det ska bli ett par snygga raka finbyxor med pressveck har jag tänkt :)
Nåväl, Jag ska äta lite chilliconcarne nu tror jag. Mums.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
1 timma kvar...
Sedan får jag gå hem och sova :)
Ska upp vid 15 idag, Hämta mamma på SAAB som ska fixa skadan på mammas bil som hon fick på framskärmen när hon blev på backad.
Sen tror jag att jag ska ta ett pass på gymmet, känner mig mycket piggare nu, så jag tar ett pass på eftermiddagen, jobbar ju sista natten inatt (läs tisdag) så det blir itne allt för jobbigt om jag går upp halvskapligt, kan sova ju lägga mig o sova tidigt på onsdagen, är ledig både onsdag och torsdag, sen blir det att jobba fredag lördag och sen är jag ledig en heeeeel vecka :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Ska upp vid 15 idag, Hämta mamma på SAAB som ska fixa skadan på mammas bil som hon fick på framskärmen när hon blev på backad.
Sen tror jag att jag ska ta ett pass på gymmet, känner mig mycket piggare nu, så jag tar ett pass på eftermiddagen, jobbar ju sista natten inatt (läs tisdag) så det blir itne allt för jobbigt om jag går upp halvskapligt, kan sova ju lägga mig o sova tidigt på onsdagen, är ledig både onsdag och torsdag, sen blir det att jobba fredag lördag och sen är jag ledig en heeeeel vecka :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
måndag 17 september 2007
Som jag trodde....
Vaknade nyss med skaplig början till inflammation i ögonen, ont i halsen o skallebang.
Det här kommer bli en rolig natt på jobbet. eller inte.
Måste gå o jobba, förlorar alldeles för mycket pengar annars. Men men.
Vi får se vad som händer. Nu ska jag försöka duscha.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Det här kommer bli en rolig natt på jobbet. eller inte.
Måste gå o jobba, förlorar alldeles för mycket pengar annars. Men men.
Vi får se vad som händer. Nu ska jag försöka duscha.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Illamående...
Jag har varit illamående enda sen jag kom till jobbet vid 21 i gårkväll.
Känner en såndär olustig känsla av oro liksom.
Är illamående och febrig. hoppas att det går över till kvällen, annars orkar jag kanske inte jobba, och jag behöver pengarna :(
Åt nyss lite kyckling, men det smakade mig inte. Växte i munnen.
dricker lite vatten nu o hoppas att det går över snart. Är väldigt trött inatt med. kommer nog sova hela dagen/kvällen i morgon, o sen bara åka till jobbet.
Jag är riktigt nöjd med mig själv, fattar inte att jag kommit så långt med min viktminskning som jag faktiskt har gjort, visst det har tagit 5 månader att gå ner 10 kg, men jag har ju inte kört slaviskt. har ju gått ner nästan 3.5 kg senaste två veckorna, så det går ju framåt i alla fall.
Ändrar på mitt delmål inför måndag den 24:e med. Vill väga 72 kg till dess, och det ska jag nog klara :)
Nu ska jag spela lite betapet.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Känner en såndär olustig känsla av oro liksom.
Är illamående och febrig. hoppas att det går över till kvällen, annars orkar jag kanske inte jobba, och jag behöver pengarna :(
Åt nyss lite kyckling, men det smakade mig inte. Växte i munnen.
dricker lite vatten nu o hoppas att det går över snart. Är väldigt trött inatt med. kommer nog sova hela dagen/kvällen i morgon, o sen bara åka till jobbet.
Jag är riktigt nöjd med mig själv, fattar inte att jag kommit så långt med min viktminskning som jag faktiskt har gjort, visst det har tagit 5 månader att gå ner 10 kg, men jag har ju inte kört slaviskt. har ju gått ner nästan 3.5 kg senaste två veckorna, så det går ju framåt i alla fall.
Ändrar på mitt delmål inför måndag den 24:e med. Vill väga 72 kg till dess, och det ska jag nog klara :)
Nu ska jag spela lite betapet.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
söndag 16 september 2007
- 1,1 kg denna vecka med
Yeeees Det blev minus denna veckan också, inte lika mycket som förra med en då.
Nu väger jag 73,3 MUAHAH 7,3 kg kvar till målvikt nu!
Bra pass på gymmet idag, var helt ensam i början, haha. det blev armpasset idag.
frukost blev det i morse med, en knäcke med salami, vanilljYogurt, en halv honungsmelon och ett stort glas vatten. Efter träningen blev det en "X-treme" low GI bar. den är helt okej.
Köpte med mig en grillad kyckling som pappa och jag ska äta till middag idag. blir ris till det och kall vitlökssås :) myms :)
Jag har inte riktigt förstått det här med att folk missunnar mig att gå ner i vikt.
Dumma kommentarer och korkade idéer betackar jag mig
Nu ska jag hjälpa syrran att flytta hem igen.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Nu väger jag 73,3 MUAHAH 7,3 kg kvar till målvikt nu!
Bra pass på gymmet idag, var helt ensam i början, haha. det blev armpasset idag.
frukost blev det i morse med, en knäcke med salami, vanilljYogurt, en halv honungsmelon och ett stort glas vatten. Efter träningen blev det en "X-treme" low GI bar. den är helt okej.
Köpte med mig en grillad kyckling som pappa och jag ska äta till middag idag. blir ris till det och kall vitlökssås :) myms :)
Jag har inte riktigt förstått det här med att folk missunnar mig att gå ner i vikt.
Dumma kommentarer och korkade idéer betackar jag mig
Nu ska jag hjälpa syrran att flytta hem igen.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Sen kvällsmat
Ja, idag blev det en lite senare kvällsmat än vanligt. slängde i mig två mackor nyss, var vrålhungrig. åt ju middag vid6 snåret, o sen mellis.
Efter det åkte jag o handla o tvättade bilen, glömde bort kvällsmaten så nu var jag jättehungrig, Men nu är jag mätt och belåten igen.
Imorgon blir det möjligen ett pass på gymmet. har haft lite ont i armarna sen senaste armpasset i onsdags, men nu är det borta. Ska ju väga mig så måste nästan gå dit, förra veckan stod vågen på 74,4 vi får se vad den står på i morgon :)
Jobbar i morgon natt med. Sen är det måndag tisdag.
Sen är jag ledig två dagar o kör fredag lördag natt ingen. sen är jag ledig en heeeeeeel vecka. det var riktigt länge sen. Då drar jag ner till Göteborg o shoppas loss. ska bli kul att träffa allt folk igen :)
Nu blir det Tv.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Efter det åkte jag o handla o tvättade bilen, glömde bort kvällsmaten så nu var jag jättehungrig, Men nu är jag mätt och belåten igen.
Imorgon blir det möjligen ett pass på gymmet. har haft lite ont i armarna sen senaste armpasset i onsdags, men nu är det borta. Ska ju väga mig så måste nästan gå dit, förra veckan stod vågen på 74,4 vi får se vad den står på i morgon :)
Jobbar i morgon natt med. Sen är det måndag tisdag.
Sen är jag ledig två dagar o kör fredag lördag natt ingen. sen är jag ledig en heeeeeeel vecka. det var riktigt länge sen. Då drar jag ner till Göteborg o shoppas loss. ska bli kul att träffa allt folk igen :)
Nu blir det Tv.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
lördag 15 september 2007
Seg idag.
idag är jag riktigt seg. Jobbade inatt o tänkte gå upp vid 14, men vaknade vid 16.30
Åt frukost innan jag gick o la mig i morse så åt nyss middag. fläskfilé med ris och kantarellsås. Mumma :)
idag blir det en lugn kväll. är heltrött o orkar nog inte göra nått, men man får se, har säkert ändrat mig 100 gånger till dess.
Nu ska jag beställa lite kläder.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Åt frukost innan jag gick o la mig i morse så åt nyss middag. fläskfilé med ris och kantarellsås. Mumma :)
idag blir det en lugn kväll. är heltrött o orkar nog inte göra nått, men man får se, har säkert ändrat mig 100 gånger till dess.
Nu ska jag beställa lite kläder.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
fredag 14 september 2007
Pannkaksfrukost...
Idag blev det 3 pannkakor med sylt till frukost. Drack även ett glas vatten och åt en halv burk annanas, så nu är jag mätt och belåten.
lagom störande att vakna såhär tidigt när man ska jobba inatt, men men, jag får sova i eftermiddag. Drar nog till gymmet en sväng idag med. Men i morgon och på måndag får det bli vila. annars kanske jag tränar för mycket, om man nu kan göra det *s*
Ni som undrar vad jag ska göra nästa måndag så är det att åka ner till mitt kära Göteborg igen. ska inhandla lite nya höstkläder och träffa vänner. ska bli superkul, ledig en hel vecka efter nästa helg, så får se hur länge jag stannar :)
Nu ska jag spela betapet och sedan duscha o dra till gymmet. Kanske lite knasigt att duscha innan, men vem vill ha sovhår ute liksom haha.
lev väl mitt herrskap
Jenny
lagom störande att vakna såhär tidigt när man ska jobba inatt, men men, jag får sova i eftermiddag. Drar nog till gymmet en sväng idag med. Men i morgon och på måndag får det bli vila. annars kanske jag tränar för mycket, om man nu kan göra det *s*
Ni som undrar vad jag ska göra nästa måndag så är det att åka ner till mitt kära Göteborg igen. ska inhandla lite nya höstkläder och träffa vänner. ska bli superkul, ledig en hel vecka efter nästa helg, så får se hur länge jag stannar :)
Nu ska jag spela betapet och sedan duscha o dra till gymmet. Kanske lite knasigt att duscha innan, men vem vill ha sovhår ute liksom haha.
lev väl mitt herrskap
Jenny
torsdag 13 september 2007
jag är....
egentligen för arg för att skriva blogg idag.
Någon har försökt stjäla min vinge på bilen genom att sparka på den för att få bort den, men iomed att den är fastsatt med 3 bult så knäckte dom den istället o jag har jättefina repor på min nya lack :( *ledsen*
men men, brossan ska hjälpa mig att laga den.
Annars då? vaknade som sagt tidigt i morse. Drog ett riktigt härligt pass på gymmet vid 8.30 med. körde löpband 15 min idag, brukar köra 10, men ska öka på det mer o mer, så nästa gång blir det 17 min. sen körde jag en stepmaskin, en sån som ser ut som om man går i trappor o svävar fram, liksom :P pallade bara två minuter, men det blir 4 nästa gång =)
Sen blev det styrka, ökade motståndet på de maskiner jag tyckte det behövdes på, men två av armmaskinerna tycker jag känns bra som de är.
sedan efter gymmet följde jag med mamma o pappa. Skulle hämta mormor o lämna henne på vårdcentralen, o pappa skulle till fotterapeften, men på helt andra sidan stan. men men.
sen åkte vi o handla... mmmm massa frukt till mig, köpte annanas på burk, det kan vara gott ibland.
Nu sitter jag här o har precis ätit min kvällsmat det blev en banan, en knäcke med salami och ett stoooort glas med ny pressad apelsinjuice :)
Ja just det, glömde skriva att jag ska träffa min personliga tränare på torsdag istället, hon hade inga senare tider, o jag åker ju på måndag, så det var bättre att ta det då :)
blir inga -4 kg dit, men ändå. vägning på söndag WOHO :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Någon har försökt stjäla min vinge på bilen genom att sparka på den för att få bort den, men iomed att den är fastsatt med 3 bult så knäckte dom den istället o jag har jättefina repor på min nya lack :( *ledsen*
men men, brossan ska hjälpa mig att laga den.
Annars då? vaknade som sagt tidigt i morse. Drog ett riktigt härligt pass på gymmet vid 8.30 med. körde löpband 15 min idag, brukar köra 10, men ska öka på det mer o mer, så nästa gång blir det 17 min. sen körde jag en stepmaskin, en sån som ser ut som om man går i trappor o svävar fram, liksom :P pallade bara två minuter, men det blir 4 nästa gång =)
Sen blev det styrka, ökade motståndet på de maskiner jag tyckte det behövdes på, men två av armmaskinerna tycker jag känns bra som de är.
sedan efter gymmet följde jag med mamma o pappa. Skulle hämta mormor o lämna henne på vårdcentralen, o pappa skulle till fotterapeften, men på helt andra sidan stan. men men.
sen åkte vi o handla... mmmm massa frukt till mig, köpte annanas på burk, det kan vara gott ibland.
Nu sitter jag här o har precis ätit min kvällsmat det blev en banan, en knäcke med salami och ett stoooort glas med ny pressad apelsinjuice :)
Ja just det, glömde skriva att jag ska träffa min personliga tränare på torsdag istället, hon hade inga senare tider, o jag åker ju på måndag, så det var bättre att ta det då :)
blir inga -4 kg dit, men ändå. vägning på söndag WOHO :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Frukost.
precis ätit klart min frukost. Idag fick det bli 2 kokta ägg, äter ju bara vita *s* men ändå.
en knäckemacka med makrill, en lite skål yohgurt, en halv honungsmelon, ett glas vatten och ett glas mjölk. var jättehungrig när jag vaknade, det har väl aldrig hänt innan.
Känns så bra att ha kommit igång ordentligt med mathållningen.
Idag får jag nog slänga in en lunch och ett extra mellanmål, vaknade ju så tidigt.
Anledningen till att jag "bara" äter frukost, mellanmål middag och kvällsmat är att jag jobbar natt och helt enkelt inte "hinner" äta mer än så under en dag.
Men idag är jag ledig och vaknade vid 6, så då slänger jag in en lunch med :)
var förresten inne och handlade ett träningslinne på hm igår, kostade mig 49.50, billigt med andra ord :) idag ska jag nog gå till gymmet lite tidigare, brukar vara så mycket folk på eftermiddagarna. ska öka på mortionspasset på löpbandet, går just nu 10 min, men jag tror inte det räcker, så ska gå i 20 idag. sen ska jag även höja motstånden på styrketräningen, bygger ju inte muskler, men nu börjar mina "startvikter" bli för lätta, och då måste man öka för att det ska hända något.
Nu ska jag spela lite spel, sen blir det duschen och gymmet.
Hörs i eftermiddag.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
en knäckemacka med makrill, en lite skål yohgurt, en halv honungsmelon, ett glas vatten och ett glas mjölk. var jättehungrig när jag vaknade, det har väl aldrig hänt innan.
Känns så bra att ha kommit igång ordentligt med mathållningen.
Idag får jag nog slänga in en lunch och ett extra mellanmål, vaknade ju så tidigt.
Anledningen till att jag "bara" äter frukost, mellanmål middag och kvällsmat är att jag jobbar natt och helt enkelt inte "hinner" äta mer än så under en dag.
Men idag är jag ledig och vaknade vid 6, så då slänger jag in en lunch med :)
var förresten inne och handlade ett träningslinne på hm igår, kostade mig 49.50, billigt med andra ord :) idag ska jag nog gå till gymmet lite tidigare, brukar vara så mycket folk på eftermiddagarna. ska öka på mortionspasset på löpbandet, går just nu 10 min, men jag tror inte det räcker, så ska gå i 20 idag. sen ska jag även höja motstånden på styrketräningen, bygger ju inte muskler, men nu börjar mina "startvikter" bli för lätta, och då måste man öka för att det ska hända något.
Nu ska jag spela lite spel, sen blir det duschen och gymmet.
Hörs i eftermiddag.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
onsdag 12 september 2007
Kvällsmat...
Åt nyss min kvällsmat och sista mål för dagen. det blev en knäcke med makrill, en banan och ett glas vatten. nu är jag proppmätt.
I morgon blir det gymmet igen. ett arm och magpass.
Körde ben och mage idag, alltid lika skönt att komma till gymmet o prestera
Nu får det nog minsann bli tv och sängen.
lev väl mitt herrskap
Jenny
I morgon blir det gymmet igen. ett arm och magpass.
Körde ben och mage idag, alltid lika skönt att komma till gymmet o prestera
Nu får det nog minsann bli tv och sängen.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Härligt pass
Idag var det ett riktigt härligt pass på gymmet. tog i som satan, och det syns på mina axlar nu, massa nya blodbristningar =( men men, de försvinner.
Käkade en banan och ett päron efter träningen som jag var o handlade på willys.
Köpte även massa frukt och makrill MUMMA :D jag är ju ingen påläggsmänniksa precis, så det får bli en knäcke o sen käka makrill direkt ur burken till frukost i morgon, tillsammans med massa annat gottigt förstås.
Nu ska jag minsann laga middag med, det blir sprödbakad torsk med potatismos och en sallad. jag är SÅ hungrig hihi :)
Träning i morgon med, men inget mer solarie nu i veckan, har tänkt underhålla min bränna en dag i veckan bara, det räcker, man vill ju inte ha massa rynkor när man är 30 haha.
nepps, nu ska jag vispa potatismos.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Käkade en banan och ett päron efter träningen som jag var o handlade på willys.
Köpte även massa frukt och makrill MUMMA :D jag är ju ingen påläggsmänniksa precis, så det får bli en knäcke o sen käka makrill direkt ur burken till frukost i morgon, tillsammans med massa annat gottigt förstås.
Nu ska jag minsann laga middag med, det blir sprödbakad torsk med potatismos och en sallad. jag är SÅ hungrig hihi :)
Träning i morgon med, men inget mer solarie nu i veckan, har tänkt underhålla min bränna en dag i veckan bara, det räcker, man vill ju inte ha massa rynkor när man är 30 haha.
nepps, nu ska jag vispa potatismos.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Frukost...
Håller på att koka mitt "morgon" ägg.
Vaknade nu vid 2, somnade runt 9 i morse, lagom segt. men jag ville vakna tidigt idag när jag inte jobbar natten som kommer.
Så idag blir det en knäcktemacka med skinka, ett glas vatten, en halv honungsmelon och ett kokt ägg till frukost. Mumma. eller nått :P
Jag har så svårt att äta när jag vaknat precis, men måste göra det nu, annars blir det inte av, o då kommer jag inte gå ner i vikt.
Nu blir det frukost.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Vaknade nu vid 2, somnade runt 9 i morse, lagom segt. men jag ville vakna tidigt idag när jag inte jobbar natten som kommer.
Så idag blir det en knäcktemacka med skinka, ett glas vatten, en halv honungsmelon och ett kokt ägg till frukost. Mumma. eller nått :P
Jag har så svårt att äta när jag vaknat precis, men måste göra det nu, annars blir det inte av, o då kommer jag inte gå ner i vikt.
Nu blir det frukost.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Matchema
Satt här på jobbet och hade inte allt för mycket och göra så jag satte mig och gjorde ett mat+gym+cigarettchema.
har skrivit ner vad jag ska äta nu resterande v 37 samt v 38.
skrivit ner frukost, mellanmål middag och kvällsmat, men middagarna fick det stå blankt på, bor ju fortfarande hemma så jag kan skriva "vad köket erbjuder" som det kunde stå på matsedlarna i mellanstadiet ibland. men mycket fick och kyckling kommer det bli då alla i familjen är ett stort fan av det :)
I alla fall, har även skrivit ner när och vad jag ska träna, denna veckan blir det fyra pass, och nästa blev det visst 5, haha, tur att jag älskar gymmet.
Sen det här med cigaretterna. Har ju skrivit i tidigare inlägg att jag ska sluta, och jag är på god väg. har gått från ett paket till 4-5 cigg om dagen, vilket jag tycker är bra redan nu.
Men jag ska ha slutat helt till onsdag nästa vecka. tji fick ni som inte trodde jag hade tillräckligt med "karaktär" för att sluta. Jag tycker inte ens om att röka, man luktar äckligt och jag skäms om jag ska pussa på någon om jag inte får skölja munnen o borsta tänderna innan.
så jag VILL sluta, och jag SKA lyckas.
Jag tror i alla fall att jag är på god väg nedåt på vågen nu. jag mår så bra just nu, så allt går bara bättre och bättre. råkade säga till min PT att jag minsann ska gå ner till 70 tills vi ses igen och då sa hon "bra, det ska jag komma ihåg" så nu har man ju lagom med press på sig. haha, men det är bara kul.
Igår var jag och surfade runt på olika bloggar på den vida webben, och hittade en som jag faktiskt satte mig och läste igenom ALLA inlägg, haha, det är såå kul att läsa om andra folks framgångar och denna tjejen är verkligen duktig.
gå in och kika vettja www.metrobloggen.se/vagenfran137kg
jaja, nu ska jag väl jobba lite i nattens mörker, klockan är snart 03.00 och ska rätta klart massa pärmar innan 6, men det ska jag med klara ;)
lev väl mitt herrskap
Jenny
har skrivit ner vad jag ska äta nu resterande v 37 samt v 38.
skrivit ner frukost, mellanmål middag och kvällsmat, men middagarna fick det stå blankt på, bor ju fortfarande hemma så jag kan skriva "vad köket erbjuder" som det kunde stå på matsedlarna i mellanstadiet ibland. men mycket fick och kyckling kommer det bli då alla i familjen är ett stort fan av det :)
I alla fall, har även skrivit ner när och vad jag ska träna, denna veckan blir det fyra pass, och nästa blev det visst 5, haha, tur att jag älskar gymmet.
Sen det här med cigaretterna. Har ju skrivit i tidigare inlägg att jag ska sluta, och jag är på god väg. har gått från ett paket till 4-5 cigg om dagen, vilket jag tycker är bra redan nu.
Men jag ska ha slutat helt till onsdag nästa vecka. tji fick ni som inte trodde jag hade tillräckligt med "karaktär" för att sluta. Jag tycker inte ens om att röka, man luktar äckligt och jag skäms om jag ska pussa på någon om jag inte får skölja munnen o borsta tänderna innan.
så jag VILL sluta, och jag SKA lyckas.
Jag tror i alla fall att jag är på god väg nedåt på vågen nu. jag mår så bra just nu, så allt går bara bättre och bättre. råkade säga till min PT att jag minsann ska gå ner till 70 tills vi ses igen och då sa hon "bra, det ska jag komma ihåg" så nu har man ju lagom med press på sig. haha, men det är bara kul.
Igår var jag och surfade runt på olika bloggar på den vida webben, och hittade en som jag faktiskt satte mig och läste igenom ALLA inlägg, haha, det är såå kul att läsa om andra folks framgångar och denna tjejen är verkligen duktig.
gå in och kika vettja www.metrobloggen.se/vagenfran137kg
jaja, nu ska jag väl jobba lite i nattens mörker, klockan är snart 03.00 och ska rätta klart massa pärmar innan 6, men det ska jag med klara ;)
lev väl mitt herrskap
Jenny
tisdag 11 september 2007
inget gym idag....
Nepps, det blidde inget gym idag. Sov väldigt dåligt idag.
vaknade vid 18 o var helst slut, blev väckt typ av att 5 st skickade sms o av att banken ringde. men men, jag får lära mig att stänga av telefonen.
idag blev det god mat, kasslerlåda, mmm :)
halva tallriken med sallad med, inte dåligt. Tog med resterna av salladen till jobbet, så inatt blir det en knäckemacka med skinka och lite sallad. mumma.
I morgon SKA jag träna. Ska upp vid 2, sen bort till brossan o kolla så han fyller i alla papper rätt, sen blir det banken o sen gymmet. ska se till att träna i morgon, på torsdag o på lördag, kan bli ett pass på söndag med, får se vad kroppen pallar :)
ska väga mig på lördag med. ska bli kul o se om det är nån förändring på vågen,
börjar tvivla på att jag kan gå ner 4 kg tills den 24:e men jag skall göra ett tappert försök i alla fall :)
Nu ska jag äta lite.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
vaknade vid 18 o var helst slut, blev väckt typ av att 5 st skickade sms o av att banken ringde. men men, jag får lära mig att stänga av telefonen.
idag blev det god mat, kasslerlåda, mmm :)
halva tallriken med sallad med, inte dåligt. Tog med resterna av salladen till jobbet, så inatt blir det en knäckemacka med skinka och lite sallad. mumma.
I morgon SKA jag träna. Ska upp vid 2, sen bort till brossan o kolla så han fyller i alla papper rätt, sen blir det banken o sen gymmet. ska se till att träna i morgon, på torsdag o på lördag, kan bli ett pass på söndag med, får se vad kroppen pallar :)
ska väga mig på lördag med. ska bli kul o se om det är nån förändring på vågen,
börjar tvivla på att jag kan gå ner 4 kg tills den 24:e men jag skall göra ett tappert försök i alla fall :)
Nu ska jag äta lite.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Lite historia...
Ja, jag tänkte dra lite historia om det här med min viknedgång....
Allt började när jag ställde mig på vågen o den visade 83 kg. Jag fick en total chock Min första tanke var "jag är fet" då fick det vara nog. Det här var i samband med nyår, så mitt nyårslöfte fick bli att sluta med de 2 liter Coca-cola jag drack om dagen. Jag hade druckit det varje dag i säkert tre, fyra år. det var inget lätt beslut, men jag visste att jag skulle klara det.
sagt och gjort, 2:e januari drack jag min sista klunk cola, nu, 9 månader senare har jag druckit en klunk, o den var inte ens god. Jag gick ner 5 kg bara med att sluta med colan.
Jag hade ett fruktansvärt sockerbeoende, men det lättade tack vare att jag slutade med colan.
I slutet på mars gick jag in till sol o motion i stan där jag brukade sola o skaffade mig ett gymkort, bara sådär. var inget planerat. träffade min personliga tränare och fick reda på att min fett % låg på 53, jag vart helt bedrövad. 53% fett i kroppen, fy, tänkte jag. Började träna ett par gånger i veckan, men åt fortfarande oregelbundet och en del godis. Gick inte ner så mycket, men magen försvann och jag märkte att jag fick mer muskler. sen träffade jag en grabb, tog ett "träningsupehåll" från juni. hade ingen inspiration, var mycket mysigare att ligga hemma.
Men, i alla fall. Nu i augsust gick jag tillbaka till gymmet o bestämde träff med Sandra, min pt, hon påstod att träningsupehåll kunde vara bra, pyttsan sa jag.
Men jag hade gått ner från 53% till 44% vilket är mycket.
Nu, efter tre veckor har jag kommit igång ordentligt, äter inget godis, äter frukost, mellanmål och middag, nästintill varje dag. Jobbar mycket natt, så det är svårt ibland, men jag försöker så gott jag kan.
Första två veckorna stod jag stilla på vågen, men fick tillbaka mina armmuskler och magen försvann mer och mer, förra veckan gick jag ner sammanlagt 2 kg. jag är SÅ glad. vågen står på 74.3 nu men skall ner till 70.0 till den 24.e september har jag tänkt.
Det kommer bli mycket tufft, men jag vet att jag kommer klara det.
det blir frukost varje dag när jag vaknat, sen blir det gymmet 4-5 gånger i veckan.
Jag ÄLSKAR verkligen att gymma, det är sååå grymt kul att träffa folk och träna.
Folk säger "du behöver inte gå ner i vikt"
Jag svarar: "nej, Men jag vill"
Startvikt:83kg
vikt idag:74,4kg
Total viktnedgång:8,6kg
kg kvar 8,8kg
Målvikt:66 kg
Så, nu vet ni lite mer, kommer uppdatera ganska ofta så ni hinner med, för det är knappt att jag gör det hihi :)
Nu ska jag jobba vidare här.
lev väl mitt herskap
Jenny
Allt började när jag ställde mig på vågen o den visade 83 kg. Jag fick en total chock Min första tanke var "jag är fet" då fick det vara nog. Det här var i samband med nyår, så mitt nyårslöfte fick bli att sluta med de 2 liter Coca-cola jag drack om dagen. Jag hade druckit det varje dag i säkert tre, fyra år. det var inget lätt beslut, men jag visste att jag skulle klara det.
sagt och gjort, 2:e januari drack jag min sista klunk cola, nu, 9 månader senare har jag druckit en klunk, o den var inte ens god. Jag gick ner 5 kg bara med att sluta med colan.
Jag hade ett fruktansvärt sockerbeoende, men det lättade tack vare att jag slutade med colan.
I slutet på mars gick jag in till sol o motion i stan där jag brukade sola o skaffade mig ett gymkort, bara sådär. var inget planerat. träffade min personliga tränare och fick reda på att min fett % låg på 53, jag vart helt bedrövad. 53% fett i kroppen, fy, tänkte jag. Började träna ett par gånger i veckan, men åt fortfarande oregelbundet och en del godis. Gick inte ner så mycket, men magen försvann och jag märkte att jag fick mer muskler. sen träffade jag en grabb, tog ett "träningsupehåll" från juni. hade ingen inspiration, var mycket mysigare att ligga hemma.
Men, i alla fall. Nu i augsust gick jag tillbaka till gymmet o bestämde träff med Sandra, min pt, hon påstod att träningsupehåll kunde vara bra, pyttsan sa jag.
Men jag hade gått ner från 53% till 44% vilket är mycket.
Nu, efter tre veckor har jag kommit igång ordentligt, äter inget godis, äter frukost, mellanmål och middag, nästintill varje dag. Jobbar mycket natt, så det är svårt ibland, men jag försöker så gott jag kan.
Första två veckorna stod jag stilla på vågen, men fick tillbaka mina armmuskler och magen försvann mer och mer, förra veckan gick jag ner sammanlagt 2 kg. jag är SÅ glad. vågen står på 74.3 nu men skall ner till 70.0 till den 24.e september har jag tänkt.
Det kommer bli mycket tufft, men jag vet att jag kommer klara det.
det blir frukost varje dag när jag vaknat, sen blir det gymmet 4-5 gånger i veckan.
Jag ÄLSKAR verkligen att gymma, det är sååå grymt kul att träffa folk och träna.
Folk säger "du behöver inte gå ner i vikt"
Jag svarar: "nej, Men jag vill"
Startvikt:83kg
vikt idag:74,4kg
Total viktnedgång:8,6kg
kg kvar 8,8kg
Målvikt:66 kg
Så, nu vet ni lite mer, kommer uppdatera ganska ofta så ni hinner med, för det är knappt att jag gör det hihi :)
Nu ska jag jobba vidare här.
lev väl mitt herskap
Jenny
måndag 10 september 2007
Att jag aldrig lär mig...
Ja, att jag aldrig lär mig att det inte räcker med bara en banan innan tränignen.
pallade inte att laga något innan så jag tog en god banan istället.
Glad i hågen tog jag i lika mycket som vanligt. tills det flimmrade framför ögonen, sen sa kroppen stop. Så blev inga tricepsövnignar idag, men jag överlever nog.
Nya brallorna satt mycket bra i alla fall, får snygg röv i dem med HAHA.
de är faktiskt riktigt snygga, sånt hålat material som andas, hög mudd i mifjan med knyt onder, sen sitter de ganska thigt över rumpa och lår o sen är de lite "harem-byx" aktiga ner till, attlså de är ganska stora vid benen.
solade en sväng idag med, skönt. blir mycket piggare efter det.
I morgon blir det att käka frukost efter jag vaknat, ska setill att gå ner 4 kg på två veckor nu. ska väga 70 kg när jag träffar min pt nästa gång :D '
så jag går upp o tränar även när jag har jobbat och ska jobba. blir att gå upp vid 1600 i morgon, äta frukost, dra till gymmet o sen hem o duscha :)
Nu ska jag minsann spela lite.
Hörs senare mitt herskap
Jenny
pallade inte att laga något innan så jag tog en god banan istället.
Glad i hågen tog jag i lika mycket som vanligt. tills det flimmrade framför ögonen, sen sa kroppen stop. Så blev inga tricepsövnignar idag, men jag överlever nog.
Nya brallorna satt mycket bra i alla fall, får snygg röv i dem med HAHA.
de är faktiskt riktigt snygga, sånt hålat material som andas, hög mudd i mifjan med knyt onder, sen sitter de ganska thigt över rumpa och lår o sen är de lite "harem-byx" aktiga ner till, attlså de är ganska stora vid benen.
solade en sväng idag med, skönt. blir mycket piggare efter det.
I morgon blir det att käka frukost efter jag vaknat, ska setill att gå ner 4 kg på två veckor nu. ska väga 70 kg när jag träffar min pt nästa gång :D '
så jag går upp o tränar även när jag har jobbat och ska jobba. blir att gå upp vid 1600 i morgon, äta frukost, dra till gymmet o sen hem o duscha :)
Nu ska jag minsann spela lite.
Hörs senare mitt herskap
Jenny
Nya träningsbyxor...
Yepp, igår var jag o emme iväg till linköping, köpte lite nya underkläder och ett par byxor, vart riktigt billigt :)
Sen ringde brossan o ville gå på stan, så jag fick hänga med.
Då hittade jag ett par prisvärda brallor till träningen inne på stadium. Var tvungen att ha ett par nya då jag "krymt ur" mina gamla, dom är alldeles för stora och jag tappar de nästan haha.
i de nya har jag storlek 40, det har inte hänt på säkert 8 år att jag kunnat ha strlk 40 liksom hihi.
Sov 16 timmar inatt, somnade vid 12 o vaknde nu kl 16. inte bra, tror jag håller på att bli sjuk.
känner mig allmänt seg o nere, det är säkert höstens fel.
Nu ska jag ta på mig kläder o sen dra till gymmet.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Sen ringde brossan o ville gå på stan, så jag fick hänga med.
Då hittade jag ett par prisvärda brallor till träningen inne på stadium. Var tvungen att ha ett par nya då jag "krymt ur" mina gamla, dom är alldeles för stora och jag tappar de nästan haha.
i de nya har jag storlek 40, det har inte hänt på säkert 8 år att jag kunnat ha strlk 40 liksom hihi.
Sov 16 timmar inatt, somnade vid 12 o vaknde nu kl 16. inte bra, tror jag håller på att bli sjuk.
känner mig allmänt seg o nere, det är säkert höstens fel.
Nu ska jag ta på mig kläder o sen dra till gymmet.
lev väl mitt herrskap
Jenny
söndag 9 september 2007
Idag är ingen bra dag...
Nej, ingen rolig dag idag.
Kom hem vid 04.30 i morse. Skjutsade hem lite folk efter krogen. var på palace en sväng, men det var ingen höjdare. Mycket skumt folk.
I morse vaknade jag med feber, svettas och fryser om vart annat.
Det är ensamt idag.
Får se om det blir gymmet idag, skulle kännas skönt o dra ett pass, men tror det får bli i morgon istället, har ju tränat 4 gånger denna veckan redan. så måste nog låta kroppen vila lite.
Ska nog gå en sväng på stan i dag i alla fall. rensa huvet lite.
Sitter o lyssnar på Lars winnerbäck i pyamas och morgonrock nu,
Hur kommer det sig att man alltid lyssnar på deppmusik när man är nere, det borde ju vara tvärt om.
Jag kännermig som jävla dum. håller saker inne som jag kanske borde berätta, Men jag kan inte. och jag vill inte heller, för min egen, och någon annans skull. Ursch. Jag ska nog gräva ner mig ett par dagar.
Nu blir det sängen.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Kom hem vid 04.30 i morse. Skjutsade hem lite folk efter krogen. var på palace en sväng, men det var ingen höjdare. Mycket skumt folk.
I morse vaknade jag med feber, svettas och fryser om vart annat.
Det är ensamt idag.
Får se om det blir gymmet idag, skulle kännas skönt o dra ett pass, men tror det får bli i morgon istället, har ju tränat 4 gånger denna veckan redan. så måste nog låta kroppen vila lite.
Ska nog gå en sväng på stan i dag i alla fall. rensa huvet lite.
Sitter o lyssnar på Lars winnerbäck i pyamas och morgonrock nu,
Hur kommer det sig att man alltid lyssnar på deppmusik när man är nere, det borde ju vara tvärt om.
Jag kännermig som jävla dum. håller saker inne som jag kanske borde berätta, Men jag kan inte. och jag vill inte heller, för min egen, och någon annans skull. Ursch. Jag ska nog gräva ner mig ett par dagar.
Nu blir det sängen.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
fredag 7 september 2007
Tidiga morgon...
Ja, klockan är 06,46. varit vaken sen 05 ungefär. somnade tidigt igår, så det straffade sig med attjag bara kunde sova ett par timmar, men det blir bra, för idag kommer jag hinna så mycket.
Håller på att laga frukost, vet inte varför men jag har fått dille på ärtsoppa.
Gilalr att få nått varmt i magen på morgonen, och ärtsoppa är det ju massa nyttiga grejjer i, så det kan la inte vara så fel? hihi
Det blir nog träning idag med, är så på det här med träningen nu, ska minsann ha gått ner ett par kilo till innan jag träffar min PT. :)
Vad händer i helgen då? Inte en aning. Jag vill göra nått kul känns det som.
men kan ju iof bara vara skönt att ta det lugnt. ska höra med emme om vi ska ta en tacokväll på lördag kanske, glo på lite film o sådär, ring om du vill hänga på!
Nu blir det frukost
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Håller på att laga frukost, vet inte varför men jag har fått dille på ärtsoppa.
Gilalr att få nått varmt i magen på morgonen, och ärtsoppa är det ju massa nyttiga grejjer i, så det kan la inte vara så fel? hihi
Det blir nog träning idag med, är så på det här med träningen nu, ska minsann ha gått ner ett par kilo till innan jag träffar min PT. :)
Vad händer i helgen då? Inte en aning. Jag vill göra nått kul känns det som.
men kan ju iof bara vara skönt att ta det lugnt. ska höra med emme om vi ska ta en tacokväll på lördag kanske, glo på lite film o sådär, ring om du vill hänga på!
Nu blir det frukost
Lev väl mitt herrskap
Jenny
torsdag 6 september 2007
-2 kilo
Yes, -2 kg på en vecka, förra veckan stod vågen på 76,4 o innan passetidag stod den på 74,4 sååå jävla underbart, vet även att den väger lite fel, lägger ungeför på ett kg än den som min personliga tränare har, men jag går efter denna :D
så jääävla underbart. när jag vägde mig i januari stod vågen på 83.7 kg, då bestämde jag mig, jag måste göra något åt det här, sagt o gjort, slutade med Coca-cola som jag inte kunde leva utan.
2 liter om dagen vart det i genomsnitt, nu har jag druckit EN burk på sen andre januari då jag slutade. känns så overkligt. o sååå underbart.
nu har jag ganska exakt 8 kg kvar, och det har jag tänkt att klara på 8 veckor. har inte ätit något godis eller druckit någon läsk under hela veckan och har ätit mycket frukt och så har jag börjat med frukost, det har nog gjort en del. ska även göra lite mer förändringar, men det får bli nästa vecka :)
Som jag sa i förra inlägget så ska jag sluta röka. har 4 cigg kvar i detta paketet, sen är det slut. kommer ta nån äcklig rullad cigg av mamma då och då, men det är bara i en övergångsperiod.
kommer bli mycket tuggummin och frukt, men inget godis! :)
Man ska inte byta ett beroende mot ett annat. Så när jag blivit av med mitt nikontinberoeende så har jag nog inga större laster kvar. Förut var jag coca-cola beroende, sockerberoende och allmänt godisberoeende :) men nu är alla de borta, och ni ska ciggen väck med :)
WOHOOOO jag mår sååå bra idag. Men jag saknar en viss liten gnu. han är en plugggnu, om man nu kan skriva det med 3 g:n :P
Nu ska jag laga middag
lev väl mitt herrskap
Jenny
så jääävla underbart. när jag vägde mig i januari stod vågen på 83.7 kg, då bestämde jag mig, jag måste göra något åt det här, sagt o gjort, slutade med Coca-cola som jag inte kunde leva utan.
2 liter om dagen vart det i genomsnitt, nu har jag druckit EN burk på sen andre januari då jag slutade. känns så overkligt. o sååå underbart.
nu har jag ganska exakt 8 kg kvar, och det har jag tänkt att klara på 8 veckor. har inte ätit något godis eller druckit någon läsk under hela veckan och har ätit mycket frukt och så har jag börjat med frukost, det har nog gjort en del. ska även göra lite mer förändringar, men det får bli nästa vecka :)
Som jag sa i förra inlägget så ska jag sluta röka. har 4 cigg kvar i detta paketet, sen är det slut. kommer ta nån äcklig rullad cigg av mamma då och då, men det är bara i en övergångsperiod.
kommer bli mycket tuggummin och frukt, men inget godis! :)
Man ska inte byta ett beroende mot ett annat. Så när jag blivit av med mitt nikontinberoeende så har jag nog inga större laster kvar. Förut var jag coca-cola beroende, sockerberoende och allmänt godisberoeende :) men nu är alla de borta, och ni ska ciggen väck med :)
WOHOOOO jag mår sååå bra idag. Men jag saknar en viss liten gnu. han är en plugggnu, om man nu kan skriva det med 3 g:n :P
Nu ska jag laga middag
lev väl mitt herrskap
Jenny
Ingen sömn...
Nej sitter vaken fortfarande, var hemma vid 7 o tänkte gå o lägga mig, men då kom gubbarna som håller på med våra staket och började jobba. Halv jordbävning i rummet.
sen började de skära plattor med, låter lagom mycket.
så det vara bara till att gå upp, ska försöka lägga mig strax, men det är lite jobbigt när de är utanför =/
Passade på att ringa banken nu med, kollade lite grejjer.....
Nu ska jag fixa en sak till sen blir det öronproppar och sängen...
lev väl mitt herrskap
Jeny
sen började de skära plattor med, låter lagom mycket.
så det vara bara till att gå upp, ska försöka lägga mig strax, men det är lite jobbigt när de är utanför =/
Passade på att ringa banken nu med, kollade lite grejjer.....
Nu ska jag fixa en sak till sen blir det öronproppar och sängen...
lev väl mitt herrskap
Jeny
onsdag 5 september 2007
huuuungrig....
ja, jag är monsterhungrig just nu. Mamma ska börja med maten, men jag borde ätit redan när jag gick upp vid 6. Men men, det blir korvstroganoff, mumma :)
det blev ingen träning idag. Gubbarna har hållt på o spikat utanför mitt fönster hela dagen, ibland trodde jag det var jordbävning på g, vaknade 100 gånger typ =/
så träningen får vänta till i morgon, o jag behöver inte ha dåligt samvete, för att jag vet att jag kommer lyckas gå ner mina 10 kg.
Det blir nog dessvärre inget Göteborg för mig i helgen. Känns jättetråkigt, men så är det ibland.
Men jag viiiiill åka, får se ikväll, då får jag den "slutgiltiga domen" haha.
Nu blir det mat, sen blir det att röra sin feta röv till jobbet.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
det blev ingen träning idag. Gubbarna har hållt på o spikat utanför mitt fönster hela dagen, ibland trodde jag det var jordbävning på g, vaknade 100 gånger typ =/
så träningen får vänta till i morgon, o jag behöver inte ha dåligt samvete, för att jag vet att jag kommer lyckas gå ner mina 10 kg.
Det blir nog dessvärre inget Göteborg för mig i helgen. Känns jättetråkigt, men så är det ibland.
Men jag viiiiill åka, får se ikväll, då får jag den "slutgiltiga domen" haha.
Nu blir det mat, sen blir det att röra sin feta röv till jobbet.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
varje dag....
det är samma sak, och vi, vi har fått nog nu. Ja, så låter första meningen i min nya låt :P
Ska se till att slå lite på Martin så jag får klar min demo snart. det har tagit alldeles för lång tid nu. Idag började idol 2007, och jag har fått samma fråga 10 gånger idag "varför söker inte du till idol" och jag har nog inte nått bättre svar än att jag inte vill.
Man ser på de här stackars människorna som söker, liksom, jag skulle aldrig palla. så därför går jag min egen väg i jakten på att få spela in en platta.
i alla fall, idag har jag träningsvärk som en bäver. Kan knappt sätta mig ner utan att stöna o stånka som Arne 90 år. haha, det ser lagom kul ut när jag går ner för trappan i hallen, en kollega skrattade nästan ihjäl sig när vi skulle gå ut o röka haha.
På tal om rökandet. nu när jag är ledig från torsdag till måndag har jag bestämt mig, nu ska jag sluta röka. märkt att jag fått upp flåset ordentligt på gymmet när jag springer på löpbandet, har även fått ökat hastigheten på bandet då in puls inte kommer över 140 om jag springer på 6,5 i motstånd haha jag tycker man ser så cp ut när man springer på löpband, men men.
idag har jag varit o hämtat nya kläder på posten, beställde från ellos. en ny vinterjacka, hade halva priset på dyraste varan så den kostade enbart 349,50 mycket snygg o prisvärd. sen köpte jag lite toppar, underkläder och ett par svarta jeans. Minskat en storlek i byxor nu, såååå kul 42 är nästan för stort det med :)
idag belv det inte nån speciell frukost, käkade ärtsoppa och ett glas mjölk, sen handlade jag massa frukt o tog med en macka som jag snart ska smaska på.
köpte även ett jättegott vatten på ica, det kommer från england och är smaksatt med frukt. apelsin citron, jäääättegott. köpte även hallon jordgubb, hoppas det är lika gott :)
I morgon får det bli gymmet innan jobbet om jag inte har sån här fruktansvärd träningsvärk i morgon med, men tror det löser sig. ska se till att boka en tid med min pt med, kanske är lite tidigt än, men vi får se :)
Nu ska jag poppa vidare.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Ska se till att slå lite på Martin så jag får klar min demo snart. det har tagit alldeles för lång tid nu. Idag började idol 2007, och jag har fått samma fråga 10 gånger idag "varför söker inte du till idol" och jag har nog inte nått bättre svar än att jag inte vill.
Man ser på de här stackars människorna som söker, liksom, jag skulle aldrig palla. så därför går jag min egen väg i jakten på att få spela in en platta.
i alla fall, idag har jag träningsvärk som en bäver. Kan knappt sätta mig ner utan att stöna o stånka som Arne 90 år. haha, det ser lagom kul ut när jag går ner för trappan i hallen, en kollega skrattade nästan ihjäl sig när vi skulle gå ut o röka haha.
På tal om rökandet. nu när jag är ledig från torsdag till måndag har jag bestämt mig, nu ska jag sluta röka. märkt att jag fått upp flåset ordentligt på gymmet när jag springer på löpbandet, har även fått ökat hastigheten på bandet då in puls inte kommer över 140 om jag springer på 6,5 i motstånd haha jag tycker man ser så cp ut när man springer på löpband, men men.
idag har jag varit o hämtat nya kläder på posten, beställde från ellos. en ny vinterjacka, hade halva priset på dyraste varan så den kostade enbart 349,50 mycket snygg o prisvärd. sen köpte jag lite toppar, underkläder och ett par svarta jeans. Minskat en storlek i byxor nu, såååå kul 42 är nästan för stort det med :)
idag belv det inte nån speciell frukost, käkade ärtsoppa och ett glas mjölk, sen handlade jag massa frukt o tog med en macka som jag snart ska smaska på.
köpte även ett jättegott vatten på ica, det kommer från england och är smaksatt med frukt. apelsin citron, jäääättegott. köpte även hallon jordgubb, hoppas det är lika gott :)
I morgon får det bli gymmet innan jobbet om jag inte har sån här fruktansvärd träningsvärk i morgon med, men tror det löser sig. ska se till att boka en tid med min pt med, kanske är lite tidigt än, men vi får se :)
Nu ska jag poppa vidare.
Lev väl mitt herrskap
Jenny
måndag 3 september 2007
Första dagen med frukost...
Ja, idag vaknade jag vid 13,00 sov askasst inatt, somnade inte förens vid 6 och kl 7 kom gubbarna som arbetar på vara staket o började spika WOHO :D
Men i alla fall... jag är en sådan människa som absolut inte kan äta när jag precis har vaknat, men idag tvingade jag mig till det. måste få igång ämnesomsättningen ordentligt. Så det blev en grov macka med saltgurka, ett glas mjölk och en halv honungsmelon, kanske inte Sveriges bästa frukost, men för mig var det bra :)
Sen skulle jag åka o hämta mormor på vårdcentralen i vilbergen, men hon stod inte utanför så jag gick upp, då var hon tvungen att vänta på provsvaren, som inte alls var bra, så det vart mer prover och sedan upp till sjukan. Innan sjukan han vi åka ner till däckland och byta en av mina ventiler som bråkat sen jag var i Göteborg senast, men nu är det minsann fixat.
Sen bar det av upp till sjukan, följde med mormor upp till avdelningen och sen drog jag ner till gymmet. ökade alla vikter idag, tror jag tog ut mig lite, höll nämligen på att svimma.
Körde i alla fall klart passet och sen blev det en sol. tänkte bara sola 15 min, i och med att det är nya rör, istället för de 22 som solariet är inställda på, men hej o hå, Jag somnade som en stock o vaknade av att klockan pep haha :) såg även att jag fått nya sådana blodkärlsbristningar på axlarna, inte alls roligt, men vet ju att de försvinner. de på gymmet sa att det beror på att jag tar i så dant och att jag spänner axlarna mot själva maskinen.
Sen bar det i alla fall av hemåt, stannade till på ica city och handlade lite, blev frukt o en jättesöt ramlösa stilla jordgubb som var en 33 cl flaska, var tvungen att köpa den, den var så söt haha :D sen blev det två bananer på vägen till bilen.
Ställde mig o lagade lite mat när jag kom hem med, Sprödbakad torsk med potatismos mumma :) inte en godis bit så långt ögat kan nå :)
Måste gå o lägga mig en stund nu innan jobbet. kanske uppdaterar lite senare.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Men i alla fall... jag är en sådan människa som absolut inte kan äta när jag precis har vaknat, men idag tvingade jag mig till det. måste få igång ämnesomsättningen ordentligt. Så det blev en grov macka med saltgurka, ett glas mjölk och en halv honungsmelon, kanske inte Sveriges bästa frukost, men för mig var det bra :)
Sen skulle jag åka o hämta mormor på vårdcentralen i vilbergen, men hon stod inte utanför så jag gick upp, då var hon tvungen att vänta på provsvaren, som inte alls var bra, så det vart mer prover och sedan upp till sjukan. Innan sjukan han vi åka ner till däckland och byta en av mina ventiler som bråkat sen jag var i Göteborg senast, men nu är det minsann fixat.
Sen bar det av upp till sjukan, följde med mormor upp till avdelningen och sen drog jag ner till gymmet. ökade alla vikter idag, tror jag tog ut mig lite, höll nämligen på att svimma.
Körde i alla fall klart passet och sen blev det en sol. tänkte bara sola 15 min, i och med att det är nya rör, istället för de 22 som solariet är inställda på, men hej o hå, Jag somnade som en stock o vaknade av att klockan pep haha :) såg även att jag fått nya sådana blodkärlsbristningar på axlarna, inte alls roligt, men vet ju att de försvinner. de på gymmet sa att det beror på att jag tar i så dant och att jag spänner axlarna mot själva maskinen.
Sen bar det i alla fall av hemåt, stannade till på ica city och handlade lite, blev frukt o en jättesöt ramlösa stilla jordgubb som var en 33 cl flaska, var tvungen att köpa den, den var så söt haha :D sen blev det två bananer på vägen till bilen.
Ställde mig o lagade lite mat när jag kom hem med, Sprödbakad torsk med potatismos mumma :) inte en godis bit så långt ögat kan nå :)
Måste gå o lägga mig en stund nu innan jobbet. kanske uppdaterar lite senare.
lev väl mitt herrskap
Jenny
Viktblogg...
Ni som känner mig vet att jag kämpar med att få bort 10 kg av min "övervikt"
Så nu, för min egen skull, kommer jag även använda min blogg som viktblogg för att peppa mig själv, och förhoppningsvis få lite uppmuntrande kommentarer av mina vänner.
Så från och med i morgon, måndag, Så kommer jag skriva vad jag har ätit, och på så sätt tror jag att jag kan undvika små chokladbitar och sånt.
om 3 veckor är det invägning hos min Personliga tränare Sandra igen, då måste jag har gått ner typ 4 kg :) o det ska jag minsann lyckas med.
Så hejja på så gott ni kan, det kommer hjälpa mig oerhört mycket :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
Så nu, för min egen skull, kommer jag även använda min blogg som viktblogg för att peppa mig själv, och förhoppningsvis få lite uppmuntrande kommentarer av mina vänner.
Så från och med i morgon, måndag, Så kommer jag skriva vad jag har ätit, och på så sätt tror jag att jag kan undvika små chokladbitar och sånt.
om 3 veckor är det invägning hos min Personliga tränare Sandra igen, då måste jag har gått ner typ 4 kg :) o det ska jag minsann lyckas med.
Så hejja på så gott ni kan, det kommer hjälpa mig oerhört mycket :)
Lev väl mitt herrskap
Jenny
lördag 1 september 2007
Onödigt, Men endå... igen =)
Stulen från sanna (http://miss0.blogg.se/) en underbar tjej som jag träffade under mycket konstiga omständigheter :)
Vem ringde du till senast? Martin, Min producent.
Vem ringde senast dig? Henka, exet.
Vad står det i ditt 4:e mottagna SMS? "ah, där ser man, det kommer fler tillfällen"
Vem skickade ditt 12:e mottagna SMS? Jerry, en vän.
Vad står det i ditt 6:e mottagna SMS? "lite kanske, när man träffar nya människor"
Vad står det i ditt 6:e skickade SMS? "haha du är dum. ja jag gör det, med mamma"
Har du några utkast? Nej
Vad är ditt rekord i snake? Finns det ens på nya telefoner? :S
Vad har du för kontakter som börjar på J? Jannike, Jenny, Jerry, Jimmy kungsgatan, Jimmy, Johan, Josse,
M? Madde, Mamma, Mange, Marc mob, Martin, Mats krogen, Matsa 603, Mattias boxholm, Matti, Micke Halsta, Micke,
Vem ringde du senast på snabbuppringningsnumret 2? Behöver inte sånt.
Vad står det i dina påminnelser? Använder almanacka för sådant.
Vem ringde du till senast? Martin, Min producent.
Vem ringde senast dig? Henka, exet.
Vad står det i ditt 4:e mottagna SMS? "ah, där ser man, det kommer fler tillfällen"
Vem skickade ditt 12:e mottagna SMS? Jerry, en vän.
Vad står det i ditt 6:e mottagna SMS? "lite kanske, när man träffar nya människor"
Vad står det i ditt 6:e skickade SMS? "haha du är dum. ja jag gör det, med mamma"
Har du några utkast? Nej
Vad är ditt rekord i snake? Finns det ens på nya telefoner? :S
Vad har du för kontakter som börjar på J? Jannike, Jenny, Jerry, Jimmy kungsgatan, Jimmy, Johan, Josse,
M? Madde, Mamma, Mange, Marc mob, Martin, Mats krogen, Matsa 603, Mattias boxholm, Matti, Micke Halsta, Micke,
Vem ringde du senast på snabbuppringningsnumret 2? Behöver inte sånt.
Vad står det i dina påminnelser? Använder almanacka för sådant.
Idag är det höst....
Ja, Förste september idag. Ångest. Sommaren är på allvar slut nu. Höstkläderna åker fram från längst in i garderoben och kylan känns mer påtaglig.
Jag blir ledsen av bara tanken att sommaren faktiskt är förbi. Den här sommaren skulle ju bli något annorlunda. Jag skulle göra så mycket. Bland annat flytta ner till Göteborg.
Men de planerna fick ett ganska abrupt slut i våras.
Nu har ju iof Göteborgs planerna blossat upp ganska rejält igen. Lägenhetssökandet är i full gång och på måndag ska jag även ringa lite företag i Göteborg
Vi får helt enkelt se vad som händer. Jag vill ha en nystart i mitt liv. Få börja om på ny kula med allt som det innebär.
Kommer sakna många, men det finns ju både telefon och buss :)
sov väldigt dåligt efter jobbet inatt. Drömde både mardrömmar och underbar drömmar på en och samma gång. Mycket konstigt. Vaknade med smärta i nacke o rygg, låg nog lite konstigt inatt.
Snart skall jag göra mig iordning för ännu en natt på jobbe. I morgon är jag ledig o då ska jag träffa min favorit o gå o sola :) Blir att gymma innan det med :)
Nu ska jag minsann ta en dusch.
Lev väl mitt herrskap!
Jenny
Jag blir ledsen av bara tanken att sommaren faktiskt är förbi. Den här sommaren skulle ju bli något annorlunda. Jag skulle göra så mycket. Bland annat flytta ner till Göteborg.
Men de planerna fick ett ganska abrupt slut i våras.
Nu har ju iof Göteborgs planerna blossat upp ganska rejält igen. Lägenhetssökandet är i full gång och på måndag ska jag även ringa lite företag i Göteborg
Vi får helt enkelt se vad som händer. Jag vill ha en nystart i mitt liv. Få börja om på ny kula med allt som det innebär.
Kommer sakna många, men det finns ju både telefon och buss :)
sov väldigt dåligt efter jobbet inatt. Drömde både mardrömmar och underbar drömmar på en och samma gång. Mycket konstigt. Vaknade med smärta i nacke o rygg, låg nog lite konstigt inatt.
Snart skall jag göra mig iordning för ännu en natt på jobbe. I morgon är jag ledig o då ska jag träffa min favorit o gå o sola :) Blir att gymma innan det med :)
Nu ska jag minsann ta en dusch.
Lev väl mitt herrskap!
Jenny
fredag 31 augusti 2007
Blogg torka...
Ja, det kan man kalla det.
Fast egentligen är det så att jag inte velat skriva massa bloggar då jag varit mycket irriterad o ledsen de senaste dagarna, men nu har det laggt sig. Känner att jag inte riktigt vill skriva vad det handlar om då det kan komma att läsas av folk som kan förstöra.
Annars leker livet på. Jobbar inatt och i morgon, ledig söndag o jobbar Måndag, Tisdag & Onsdag. sen är jag ledig till söndagen. såååå skönt ska det bli :)
nej nu blir det minsann en macka, uppdaterar senare i natt
lev väl mitt herrskap
jenny
Fast egentligen är det så att jag inte velat skriva massa bloggar då jag varit mycket irriterad o ledsen de senaste dagarna, men nu har det laggt sig. Känner att jag inte riktigt vill skriva vad det handlar om då det kan komma att läsas av folk som kan förstöra.
Annars leker livet på. Jobbar inatt och i morgon, ledig söndag o jobbar Måndag, Tisdag & Onsdag. sen är jag ledig till söndagen. såååå skönt ska det bli :)
nej nu blir det minsann en macka, uppdaterar senare i natt
lev väl mitt herrskap
jenny
tisdag 28 augusti 2007
I denna mörka natt...
Ja, denna natten har varit lite annorlunda. kl 03,10 försvann all ström... lagom roande när jag inte klarar mig länge utan elektricitet pga att alla telefoner, alla datorer osv på jobbet behöver ström för att fungera :)
hade inga listor på körningar för morgonen heller, så det vart prat om att gå ut i radio o informera, men som tur var kom strömmen tillbaka efter ca en halvtimma :)
Annars har det inte hänt så värst mycket på jobbet inatt. Hann i alla fall ta ett skönt träningspass innan jobbet idag, mycket folk på gymmet idag. Men men.
Solade en sväng med, skönt. Men de hr nya rör i solariumen så det bränner lagom om skinkorna Haha :)
Sen fick jag åka upp till pappa på sjukan med mediciner, han vart inlagd igår igen. Nu är det massa snack om amputation o grejjer. inte alls roligt. men han är lika positiv som vanligt. hade skojjat o så med sköterskorna hela dagen på akuten så när jag kom o frågade sköterskorna vart min käre far låg så sa dom "jasså det är du som är den vackra dottern som är lik din far" då sa jag bara, njaa jag är lik mamma. Dom skrattade ganska gott åt det.
Var nere hos min kära bror på hans jobb idag med, han hade fixat 4 nya dörrar till min Saab :) 9.3 dörrar utan en gnutta rost på, tackar tackar sa jag, o billigt var det.
ska se till att få de monterade så fort som möjligt, kommer bli mycket snyggare än mina rostmonster till dörrar som det står "bilmånglare" och "snålkorv" på.
pratade även med brossan om att åka till Göteborg näst nästa helg med, skulle vara kul. Gå på liseberg o bara softa. annars händer inte mycket annat. Jag ska se till att få igång maten ordentligt nu, v arit lite slarvig, o då går man ju inte ner i vikt, även om jag både märker att spegelbilden förändrats och att kläderna inte sitter som de gjorde för ett par veckor sen så har inte vågen rört mycket på sig, men det kommer det med.
Nu ska jag ladda upp inför morgonen, Kommer få ropa ut alla morgonskjuts. Lagom roande, kommer bli kaos, men jag ska se till att ordna det.
Nog yrat för inatt. återkommer i morgon.
Lev väl mitt herrskap!
hade inga listor på körningar för morgonen heller, så det vart prat om att gå ut i radio o informera, men som tur var kom strömmen tillbaka efter ca en halvtimma :)
Annars har det inte hänt så värst mycket på jobbet inatt. Hann i alla fall ta ett skönt träningspass innan jobbet idag, mycket folk på gymmet idag. Men men.
Solade en sväng med, skönt. Men de hr nya rör i solariumen så det bränner lagom om skinkorna Haha :)
Sen fick jag åka upp till pappa på sjukan med mediciner, han vart inlagd igår igen. Nu är det massa snack om amputation o grejjer. inte alls roligt. men han är lika positiv som vanligt. hade skojjat o så med sköterskorna hela dagen på akuten så när jag kom o frågade sköterskorna vart min käre far låg så sa dom "jasså det är du som är den vackra dottern som är lik din far" då sa jag bara, njaa jag är lik mamma. Dom skrattade ganska gott åt det.
Var nere hos min kära bror på hans jobb idag med, han hade fixat 4 nya dörrar till min Saab :) 9.3 dörrar utan en gnutta rost på, tackar tackar sa jag, o billigt var det.
ska se till att få de monterade så fort som möjligt, kommer bli mycket snyggare än mina rostmonster till dörrar som det står "bilmånglare" och "snålkorv" på.
pratade även med brossan om att åka till Göteborg näst nästa helg med, skulle vara kul. Gå på liseberg o bara softa. annars händer inte mycket annat. Jag ska se till att få igång maten ordentligt nu, v arit lite slarvig, o då går man ju inte ner i vikt, även om jag både märker att spegelbilden förändrats och att kläderna inte sitter som de gjorde för ett par veckor sen så har inte vågen rört mycket på sig, men det kommer det med.
Nu ska jag ladda upp inför morgonen, Kommer få ropa ut alla morgonskjuts. Lagom roande, kommer bli kaos, men jag ska se till att ordna det.
Nog yrat för inatt. återkommer i morgon.
Lev väl mitt herrskap!
måndag 27 augusti 2007
Onödigt, Men endå...
10 favoriter
Färg: Svart
Mat: fläskfilé Alá Jenny Med potatisgratäng
Band: Lasse w får väl räknas som band
Film: Komedier. dålig på namn.
Bok: Läser inte =/
Sport: Styrka & konditionsträning
Årstid: Sommar
Veckodag: Lördag
Glassmak: Piggelin & Twister
Tid på dygnet: Nattmänniska
9 för tillfället
Humör: Kramig & deppad
Smak: i munnen? gammal cigg, ursch :D
Kläder: jeans & skjorta
Bakgrund: ehh?
Nagellack: inget alls
Tid: 01.28
Omgivning: Lådan (hunden) Ligger o sover
Irritationsobjekt: Mopedungarna här utanför....
8 första
Bästa vän: Linda-marie
Screen name: vah?
Husdjur: Teddy, min fina collie hanne.
Piercing: Öronen
Förälskelse: Calle måste det nog varit...
Musik: haha backstreet boys o grabbarna älskade jag som liten
Bil: Saab 900i -94 (nya karrossen)
Kyss: Bör man minnas sånt? :)
7 senaste
Cigarett: 2 min sen
Mat: Max, Ursch
Dryck: Sprite zero
Biltur: 32 mil från gbg.
Kyss: Det håller jag för mig själv
Spelad låt: Lars winnerbäck feat miss li - om du lämnade mig nu
TV-program: cops
6 har du någonsin
Dejtat någon av dina bästa vänner: Nej
Brutit mot lagen: Inget allvarligt
Blivit arresterad: nej
Badat naken: Yepp
Varit med på TV: Ja, sommarstad gotland typ -04
Kysst någon du inte känner: ja
5 nej tack
Kläder: sådant som sticks
Mat: inälvsmat, typ blodpudding o sånt
Musik: 14-is hiphop
Dryck: redbull
Personlighetsdrag: överdrivet självsäker.
4 saker
Du gjorde igår kväll: Åkte bil, umgicks med viktor o tittade tv
Du kan höra just nu: Musiken i lurarna
Du inte kan leva utan: Mina vänner, bilen och familjen
Du gör när du har tråkigt: sitter vid datorn
3 personer
Du kan berätta allt för: Emelie, Brossan & en hemlig
Du tycker om: Mina vänner, Mina hundar och en lite hemlig där med.
Du inte gillar: det finns fler än 3
2 val
Kaffe eller te: inget av det, tack
Vår eller höst: Vår
1 önskan
Att få flytta ner till Göteborg snart...
Färg: Svart
Mat: fläskfilé Alá Jenny Med potatisgratäng
Band: Lasse w får väl räknas som band
Film: Komedier. dålig på namn.
Bok: Läser inte =/
Sport: Styrka & konditionsträning
Årstid: Sommar
Veckodag: Lördag
Glassmak: Piggelin & Twister
Tid på dygnet: Nattmänniska
9 för tillfället
Humör: Kramig & deppad
Smak: i munnen? gammal cigg, ursch :D
Kläder: jeans & skjorta
Bakgrund: ehh?
Nagellack: inget alls
Tid: 01.28
Omgivning: Lådan (hunden) Ligger o sover
Irritationsobjekt: Mopedungarna här utanför....
8 första
Bästa vän: Linda-marie
Screen name: vah?
Husdjur: Teddy, min fina collie hanne.
Piercing: Öronen
Förälskelse: Calle måste det nog varit...
Musik: haha backstreet boys o grabbarna älskade jag som liten
Bil: Saab 900i -94 (nya karrossen)
Kyss: Bör man minnas sånt? :)
7 senaste
Cigarett: 2 min sen
Mat: Max, Ursch
Dryck: Sprite zero
Biltur: 32 mil från gbg.
Kyss: Det håller jag för mig själv
Spelad låt: Lars winnerbäck feat miss li - om du lämnade mig nu
TV-program: cops
6 har du någonsin
Dejtat någon av dina bästa vänner: Nej
Brutit mot lagen: Inget allvarligt
Blivit arresterad: nej
Badat naken: Yepp
Varit med på TV: Ja, sommarstad gotland typ -04
Kysst någon du inte känner: ja
5 nej tack
Kläder: sådant som sticks
Mat: inälvsmat, typ blodpudding o sånt
Musik: 14-is hiphop
Dryck: redbull
Personlighetsdrag: överdrivet självsäker.
4 saker
Du gjorde igår kväll: Åkte bil, umgicks med viktor o tittade tv
Du kan höra just nu: Musiken i lurarna
Du inte kan leva utan: Mina vänner, bilen och familjen
Du gör när du har tråkigt: sitter vid datorn
3 personer
Du kan berätta allt för: Emelie, Brossan & en hemlig
Du tycker om: Mina vänner, Mina hundar och en lite hemlig där med.
Du inte gillar: det finns fler än 3
2 val
Kaffe eller te: inget av det, tack
Vår eller höst: Vår
1 önskan
Att få flytta ner till Göteborg snart...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
