Jag kör på...

Som vanligt!
Är ganska deppad för tillfället, och det har la gått ut över träningen lite.
Drog ett eget pass på gymmet idag, Körde först step maskinen i 10 min, villket jag inte klarat innan, varit slut efter 4. Men jag tänkte att jag kör tills jag spyr, typ. men jag hade og orkat mer än 10, körde löpbandet i 10 min efter det sen, kändes bra.
Sen gick jag på med lite styrka, körde både ben mage och armar idag, men inte 15x3 som jag brukar utan körde 15x2 i och med att jag körde mer maskiner än jag brukar.

har köpt en digital våg till hemmet nu. BIG misstake! märker att jag inte kan hålla mig ifrån den. så jag får säga till min mor att ta hand om den o ta fram den endast på söndagar då jag har min vägdag, annars kommer jag bara väga mig flera gånger om dagen, o så ser jag inga resultat, o då blir jag bara arg på mig själv.

annars funkar maten och allt bra. Äter frukost varje dag numera, villket inte ens fanns i mitt huvud för 2 månader sen. Nu KAN jag inte göra nått utan att äta frukost innan. Unnar mig färskpressad apelsinjuice varje morgon. lite baltigt att göra, men GUUUD så gott :)

har blivit En chokladbit denna veckan, jag var sugen o tyckte jag kunde unna mig det, men det räckte liksom med en bit, sen var jag mätt på det.
o det känns bra att jag kan behärska mig, o inte bli skogstokig o äta ett kg godis o må kass sen. utan att jag bara nöjjer mig med en bit.

Nu kommer mamma snart hem, ska ta o laga ite sjömansbiff :)
lev väl mitt herrskap.
Jenny