Nytt upplägg.... Igen HAHA :D

Idag var jag och träffade min PT på gymmet, alltid lika trevligt.
Jag Berättade att jag ville få lite mer synbara "muckler" på överkroppen o föreslog ett pass mer inriktat på överkropp. det gillade hon, MEN jag får bara köra på såhär "tunga" vikter i 6 veckor. sen läggs det om och då kommer jag nog gå på o köra ben och så vidare.

Det programmet hon satte ihop känns väldigt bra. mycket biceps o triceps men även rygg och mage. dock sträckte/fick jag kramp i triceps på högerarmen när vi körde en av tricepsövningarna. jag trodde seriöst att muskelfästet gått av o typ sagt tack o hej. haha, seröst. det var länge sen jag hade så ont.
jag kommer hänga ganska mycket på "killsidan" av gymet. alltså på den sidan med typ massor av fria vikter, massor med grabbar som tar i för blotta livet och en del tjejer som pumpar på rätt bra de också. Känns bra, men det kan bli jobbigt med, de senaste gångerna jag varit där innen så är det massa folk som vill "prata av sig" när jag har mina lurar i, så vill jag träna, så är det helt enkelt, men men, svårt att förstå för en del hormonspritta smågrabbar ;)

Nu ska jag även skärpa mig med bilder, en del tycker min blogg är tråkig för att jag är kass på att visa min "form" inte allt för mkt att visa dock. MEN kan ju vara kul att se om det blivit någon förändring när de här 6 veckorna är över :)

Nu ska jag minsann skriva lite matchema o fixa lite.
Lev väl mitt herrskap
På återseende
Jenny